增强记忆的基础性方法

1. 有意记忆与无意记忆相结合

   • 有意记忆　　

     　　有强烈的、十分明确的目的，记忆效果非常好。要明确“我为什么要记”，“记住这个问题或材料对我有什么好处”——“报酬性目的”。
     　　不管是报酬性的还是强迫性的目的，都应该有长远一点的、有意义的、有价值的，并且是有一定难度的。
     　　有了目的后，还要自学的利用所掌握的记忆方法，专心致志、全身心的投入记忆。
     

   • 无意记忆

   　　事先不要记忆的目的，也不要专门的记忆方法，记忆材料似乎是自然而然、潜移默化的被记住的，而且能够较长时间的保持，回忆印象也比较鲜明。
   

2. 精确记忆和大意记忆相结合

3. 
   

   　　要增强记忆力，应该把精确记忆和大意记忆结合起来。大量的东西，日常的情况用大意记忆，而特别的东西，则用精确记忆，有时则兼并有之。

   
   

4. 系统、整体记忆和精选、重点记忆相结合

   　　一般来说，开头和结尾是很重要的，也是人们容易记忆住的。根据这一原理，就把精选出来的，需要精确记忆的重点东西，放在前面和后面重点记忆。所以记忆材料要特别注意一前一后。
   

5. 抓住特征，进行比较

   • 抓住特征记忆

     　　怎样才能抓住特征：要多观察、细分辨、善发掘，找出事物的特征加以分辨，自己根据爱好，习惯，人为的赋予一些事物一个特征。
     

   • 比较类比帮助记忆

   　　比较本身是一种积极的思维过程，反复比较，印象深刻。比较出对立的东西，比较出想念的、相联系的东西，比较出同义词和反义词，比较出特征规律来。
   

6. 增强记忆的其它基础性方法

   
   

   • 突击记忆

     
     

   • 纠正错误

     　　改正错误的过程，本身就是一个增强记忆的过程。有了错误，知道错了，就已经引起了重视，加深了印象，再经过认真的分析和思考，挖掘根源，找出怎样纠正错误的方法，这样就理解了，就记住了。
      　　使用纠正错误的记忆方法，一是需要正视自己的错误，既不要悲观失望，也不要毫无所谓，破罐子破甩，一错再错。要引起足够的重视，要下决心改正。二是不光认识并纠正自己的错误，还要能从别人的失误中吸取教训。改正了错误的，对正确的东西就记得牢。

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   • 多感知记忆