男人的寿命可以根据拳头看出来

　　人手的握力与肝经有重要关系。先讲一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱，男性“拳力”越大寿命越长中医理论认为。诞生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的撒开手去的十二地支我大家都知道，子丑寅卯…这里有一个前后顺序。子”字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个大脑袋，底下是一个小身体。小孩子诞生后，人们观察到小孩子诞生时手的一个共同的象，就是都是把大手指攥在四指里，这就是丑”字的古代象形。道教里管把大拇指攥在四指当中的握法叫做握固法。那么为什么小孩子一诞生都这样握拳呢?黄帝内经》里五脏与五神的对应关系中，肝所对应的神明是魂。中医认为，肝气特别足的话，人的魂就特别足。就好比油灯一样，假如油特别足，光亮就会特别亮，这个光亮就是神明。小孩子刚出生的时候头顶的囟(xìn门未合，而囟门被认为是魂出入之所，所以小孩子诞生时的握固法就是固住魂。道家认为，无名指的指根处为肝的风窍，所以握固法为大拇指掐在无名指的指根处，小孩子刚诞生时这么握得非常紧，这是因为人诞生时肝气特别足，同时要固住魂魄。

　　人死的时候也有一个共同的象，就是撒手而去。这个象暗示给我一个重要道理，人在死亡的瞬间，肝魂散掉了两只手再也固不住了一撒手，握力和肝气都随魂而去了这么说来，人的诞生和人的死亡都和肝气的生发之机有着很大的关系。肝在中医里面属于厥阴之性，有生发的能力和条达之性，同时这个生发也一定要能够收敛得住。所以中医在描述肝的木性的时候，取“曲直”两个字，曲”就是收敛性，直”就是条达性。所以中国守旧文化看待事物的方法是很辨证的如果我要想长寿，应该经常锻炼手的握力。揉核桃法日常生活中我没事时要多活动手指。过去老人们有个很好的锻炼方法—揉核桃，就是把两个核桃放在手心里，揉来揉去的这种方法可以很好地活动到每根手指，而且核桃在手心当中正好形成了一个太极之象，所以也叫做太极球。十指相敲法十指相敲法是种很好的锻炼方法，就是让我双手的十指相对，互相敲击。这种方法很锻炼手指上的井穴，既锻炼了手的灵活性，也练了肝气，对我大脑的养生也十分有好处。手脚冰凉的女孩儿一定要经常十指相敲，这样，血脉可以通到四肢末梢。