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一个人独自出生,独自死去,也要独自面对中年。阿瑟·米勒在《推销员之死》中说:Certain men just don’t get started till later in life. 姚克翻译成:“有的人到了下半世才走上正路。”
一、保持健康。
要注意自己的健康,至少不要吸烟和酗酒,然后,适当运动。过胖和过瘦都对身体无益。要每年定期体检,因为有些病是没有症状的。平时只要身体有任何不适,都应当赶快就医。一则,早诊断,早治疗。二则,纵然不治,也让家人有准备时间,免得突如其来,让亲人遭受双重打击。
二、走上坡路
人是很容易走下坡路的,半生建造,一朝焚毁,是轻而易举的事。所以,要向上走,不要向下滑。不要让黑暗、死亡和绝望的情绪萌芽。要趁着光明还可以找到的时候,向着亮处走。纵然偶尔坠入黑暗的幽谷,也不要忘记自己在高峰时的光明体验。
三、 学会理财
《穷爸爸、富爸爸》的作者罗伯特-清崎也说过:“我的计划很简单,只要精明理财,对自己的人生负责,不让自己成为政府管理失当的受害者。”如今社保基金连连告急,专家提出把退休年龄推迟到65岁,明眼人一看就知道,这是要甩包袱的前兆,你是准备老无所依,等待施舍,还是未雨绸缪,多些积蓄,答案应该是显而易见吧。如果你习惯大手大脚,不会理财,有个简单有效的办法,把财权交给你的另一半。如果没有另一半,找到TA。
四、学会学习,见招拆招
学习能力是最基本的生存能力,任何岁数开始学习都不晚。但学习是有方法的,要学会学习。
雕爷孟醒就是一个鲜活的例子。他早年搞过传销,20岁就把市面上所有营销的理论书全都掌握,做AFU精油做到淘宝第一,年销售额上亿。今年,毫无餐饮业经验的他,又搞起了“轻奢侈”餐馆,所创办的雕爷牛腩,好评如潮。并且获投资6000万元风投,投资商给出的估值高达4亿元。雕爷因酷爱先锋戏剧,现在进军戏剧行业,第一出戏就在爱丁堡国际戏剧节上演。是什么原因让他可以这样得心应手地玩跨界,要雨得雨,要风得风?
很简单,雕爷从小具有超凡的学习能力。他小时候学书法,别的小朋友都吭哧吭哧地埋头临帖,他却不急于动笔,而是先选择自己喜欢的字体“读帖”,即用眼睛去拆解这些字,领会它们用笔的特点,从笔锋变化到间架结构,拆解完毕,再开始下笔。别的孩子每天写字三小时,他每天读帖、写字各一小时,效果却远远超过了他的小伙伴们。他的书法获得国东城区一等奖、北京市二等奖、全国一等奖,最后获得了日本高野山书道学会的大奖。后来他将这套方法用在了其他领域,比如培训美工。
我们知道,一个资深的美工身价很高,并且很难挖到。但是雕爷用他的方法在三个月之内,把一个刚入行的美工培养成专业级的设计师。他的方法看似很简单:
1 ,找出心仪案例;
2 ,拆解并做出模型;
3 ,凭记忆临摹;
4 ,对比找不足;
5 ,再次凭记忆临摹直到满意;
6 ,周而复始一至五步。
其实,这套方法是久负盛名的“费曼技巧(The Feynman Technique)”的一个应用。
费曼技巧的灵感源于诺贝尔物理奖获得者理查德·费曼(Richard Feynman)。在他的自传里,他提到曾纠结于某篇艰深的研究论文。他的办法是,仔细审阅这篇论文的辅助材料,直到他掌握了相关的知识基础、足以理解其中的艰深想法为止。费曼技巧很简单:
1、拿张白纸;
2、在白纸顶部写上你想理解概念;
3、用你自己的话解释它,就像你在教给别人一样。
4、遇到解释不了的地方,就通过查课本、问老师、或到互联网搜寻答案。
5、重复上述1-4步骤,直到再没有难点为止。
硅谷神奇小子Scott Young利用这个办法,一年学完了麻省理工学院33门课程。
如果你能掌握这套办法的精髓,就可以复制别人的成功。
五、懂得爱与被爱
爱不是一种感觉,而是一种能力。能够去爱的人,都是这个世界上最强大的存在。当然爱不仅局限于男女之间,还存在于兄弟之间。
纽约森林小丘第一长老会牧师David Noble讲过一个故事:
一个农夫有两个孩子,农夫去世的时候,两人平分了家产。数年之后,哥哥依旧未婚,做起了单身贵族,而弟弟则结婚,生了孩子。过了几年,当他们再次大丰收的时候,单身汉哥哥一天夜里想到,“我弟弟家里有十张嘴要喂饱,而我只要自己吃饱就够了,他理应从收成中多拿一些,弟弟太老实,肯定不会跟我提这事。我知道该怎么做,等到夜里他睡熟了之后,我把谷仓里的粮食运一些给他。”
与此同时,弟弟也在想着,“上帝已经赐给我这些可爱的孩子,而我哥哥则膝下无儿,他年纪大了,理应分到更多的收成才是。但我知道我哥这个人太实诚了,找我要粮的事情他肯定羞于启齿。可我知道我该做什么。等夜深了他睡过去了,我就把我谷仓里面的粮食搬一些到他的谷仓就好了。”
结果在一天夜里,当月挂枝头的时候,这两兄弟在这施予的道路上相逢。当时天上没有云,却下着细雨。你知道为什么吗?这是上帝为这两兄弟之间的爱而喜极而泣的泪水。
六、学会书面表达。
用几百字把一件小事说清楚。具备比写短信、写微博、写微信略微复杂一点的写作能力,对于整理自己的思想以及保持与他人的顺畅沟通,都很重要。好文字跟俏皮话不是一个概念,其实“谐音、对仗、押韵、双关”不过是玩弄文字游戏而已,好文字不靠这些。要学会用最平易的汉语讲清楚一件事。
一个人可以是一支大军,一支大军有时是一个人。到了中年,把上述六件小事做好,其他大事也就解决了。人生的战役有胜有败,尽了本分就不后悔。如贝克特所说:
“没事,再试,再输,输好看点。”
No matter. Try again. Fail again. Fail better.