最新中文版健身训练系列视频教程系列(新手入门教程,不定期更新) 由 君临天下1988 发表在 虎扑体育· 健身和运动健康 http://bbs.hupu.com/fit 昨天上传了第一则训练教程后广受好评,今天特意找出了所有的视频内容供大家尤其是入门者进行观摩练习。配有中文语音讲解,个人觉得是一套健身入门爱好者可以参照的教程。 http://bbs.hupu.com/3287969.html