知识体系的建立方法很重要

最新推荐文章于 2023-03-19 16:16:28 发布

无己心

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一个好的学习方法，一种科学的记忆手段，配合合理的烂笔头打造出最强学霸的点线面知识体系之路。

艾宾浩斯遗忘曲线

遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。

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设初次记忆后经过了x小时，那么记忆率y近似地满足y=1-0.56x^0.06

配合好遗忘曲线，做好必要的复习对于记忆是很有效果的。

康奈尔笔记法通过把笔记左右三七分，上下两等分的做法，左边进行概括，右边具体的笔记内容，下面做总结的形式，把笔记内容有条理的归纳总结，同时方便查看；同时添加上复习的元素配合艾宾浩斯遗忘曲线达到复习记忆的目的

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选择目标的选择很简单，就是确定你要学什么，或要干什么。在这里比如学习一门技术、学习一个科学领域、学习一门语言、学习一个概念等，都可以称作目标。

但如果想制定非常棒的目标，还可以学习一下SMART原则：Specific具体、Measurable可测量、Attainable可实现、Relevant相关性、Time—based时效性。也就是说计划要具体、可测量、坚持即可实现、对你有意义并且要在一定的期限内完成。

创造一个场景，在这个场景中将自己学到的知识讲授给“别人”。在这个过程中会遇到很多问题，比如说不清楚，讲不明白，自己也模棱两可等，那就说明这些知识点并没有熟练掌握。尝试教授和发现薄弱点就是这一步的重点。

没有人可教授怎么办？其实，这里的教学是统称，具体可因地制宜的创造出许多场景。如果能真实的一对一或一对多的教授那再好不过了。如果没办这样，可以通过写作、录制教学视频、对着手机录音、实践等方式来进行演变。

日常中很常见的一个场景就是，在你学习一个新知识时，你感觉自己已经看懂了，但是去使用、去说、或去写出来的时候发现完全没有思路。这就是知识掌握薄弱的表现。

在第二步中遇到了问题，那么就需要进入第三步——纠错学习。无论是在教授的过程中说错的、说不清楚的、模棱两可的都需要在这一步中进行强化。反复查询资料、学习、强化记忆，然后再重复第二步进行验证，直到可以顺利的教授相应的知识。

第二步和第三步的结合有别于传统的题海战术，题海战术之所以效果不好，是因为大多数人大多数情况下只是在做自己会做的，而忽略了不会的内容，也就是“用低廉的勤奋代替高质量的思考”。

这一步是对上面学习的内容进行提炼、简化，去掉非必要的，多余的信息，并且能够用自己的语言通俗易懂的表达出来，而不是照本宣科。

其实这一步骤还有一个重点，就是简化到可以通过类比，让一个非专业人士（夸张点说就是小孩儿）都能听懂。此时，你就真正掌握了这门学习方法。

一个知识体系和记忆体系的养成是需要科学的，有效的方法引导，当然更需要自己的总结和理解以及实践。当我们把每个知识体系从点到串起来连成线，最后能形成自己的体系面。那么我们的最终学习才能算是有效学习

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