提醒自己&建议他人

少点漫无目的地在网络上乱看资讯消磨时间

多些与自己内心沟通交流的时间，独处，静能生慧

有时间系统性拜读一下历史，从人文和人性的角度去看。重点体会那些人性共同的特征。可以在现代生活里边还是不断地看到的。

看博物馆也是要从这个角度去欣赏。

跟别人讲话，多关注对方内心，多想想对方为什么这么讲，而不能单纯停留在听到什么。同时学会自己讲话的时候要讲清楚为什么自己要说这些，然后注意挑选好一些情节与细节，以求可以把自己的想法准确有效地传达到对方那里。

无论何时，要积极，要阳光。要有自信。要充满快乐并能感染他人。如果有负面情绪时，尽快认知，分析，并将其消除。

记住，所有人都是平等，都需要尊重。

无论遭遇如何，都要爱。愤怒与不平只会让你脚步停止，只有爱才能帮助你走出困境。在人生最后盖棺论定未到来时，谁也说不准所遭遇到的所承受到的，是好还是不好。所以平和地，跟随内心的感觉，去生活。活出一个独特的自己出来。

尽可能将自己的追求与社会的需求统一起来，在给社会贡献中的过程里，成就自己，创造自己，让自己强大起来。同时又要在情感上清除自己，人的价值不是在于满足表面的欲望，更多源自于服务与贡献。这样才能长久。