番茄工作法不适合程序开发



最近又有朋友在朋友圈推荐番茄工作法。作为一枚码农，说实话，我很不推荐在软件开发过程中采用番茄工作法。

软件开发是一项精神高度集中的脑力劳动。在编程过程中，需要长时间的专注，稍微地打断一下很有可能得话费很长时间进入打断之前的状态。而番茄工作法以25分钟为单位造成的后果就是刚刚进入状态很快就被打断，严重降低写代码的效率。在工作中，在家上班一天的效率很多时候比在公司上班两天的效率还高，就是因为在家干扰小，容易精力集中。

对于不必长时间专注的工作，可以使用番茄工作法。如果自身很难精力集中，或者做一些枯燥或很难让人精力集中的事情，番茄工作法倒是一个不错的选择，它能很大程度地提高效率。