理智性反应——意志行动的表现,审时度势,积极进取,勇往直前,坚定不移地朝向目标
态度以及对付挫折的行为方法,集中重要的增强挫折承受力因素如下:
正确对待挫折——挫折是普遍存在的,它是生活的一部分
改善挫折情景——用智谋预防、改变、消除或逃避挫折情境
总结经验教训——善于总结自己和别人失败和挫折中的教训
调节抱负水平——要使个体生活中产生成就感又不受挫折,就提出适合自己能力的有挑战的标准
建立和谐的人际关系
理智性反应——意志行动的表现,审时度势,积极进取,勇往直前,坚定不移地朝向目标
态度以及对付挫折的行为方法,集中重要的增强挫折承受力因素如下:
正确对待挫折——挫折是普遍存在的,它是生活的一部分
改善挫折情景——用智谋预防、改变、消除或逃避挫折情境
总结经验教训——善于总结自己和别人失败和挫折中的教训
调节抱负水平——要使个体生活中产生成就感又不受挫折,就提出适合自己能力的有挑战的标准
建立和谐的人际关系