自我激励和自律学习

自律的本质是什么?

所有近乎残忍的坚持背后都隐藏着近乎疯狂的欲望，战胜欲望的永远都只是更高级别的欲望，

不自律的人，仅仅是因为他对更大的欲望一无所知，你说自己不够自律，但也管不住嘴，坚持不了健身也坚持不了学习，如果现在有人跟你签合同，让你坚持一年给你一个亿，你瞬间就可以获取自律的能力。

自律的本质是为了追求更深层次的欲望，自律不是手段，也不是什么人的特质，

他只是人在追求更深层次的欲望的时候所呈现出来的一种外在的状态，为了更大的欲望去克制小欲望是人的本能，

但为什么你明明知道那些事能够让你变得更好但就是坚持不了呢?

真相是你根本就不知道，

知道极处便是行，做不到就是不知道

你只听说健身能让自己健康身材变好，听说健身学习能让自己变得更优秀，但健康身材好优秀这些抽象的概念，没经历过你根本感受不到自己重病缠身起不了床的那种无奈，感受不到被女生反舔的那种多巴胺的冲顶，感受不到那些瞧不起你的人卑躬屈膝，一脸朦胧的看着你的时候，你大脑里喷涌的那酚酞，

只有亲身体会过，那些抽象的好才能具象化，那种炽烈的欲望才能渗进你每一个毛孔，成为你的血肉，让你观察这个世界的角度，从仰视到平视，再到俯视，最终无视眼前的一切小欲望，成为别人口中的那个极度自律的人，

而你清楚的知道自己只是在最追求一个更大的欲望。

真正的自律不是忍受，也不是压制欲望，而是被更大的欲望所吸引，

权衡利弊之后，战略性舍弃低权重欲望，享受这种离目标感越来越近的快感，

比如你健身的时候，面对甜品，你会告诉自己我要自律，然后不能放纵，这就是压制欲望，意志力用完了的时候就会暴饮暴食，如果你真的体会过，这个社会对高颜值好身材的善意和偏爱，也感受过舔狗的酸楚与无奈，就会发自内心的想要放下眼前的这块糖油混合物，

这种放下不是克制而是类似于放下屠刀立地成佛的一种解脱，是一种享受，享受猎人逐渐接近猎物的那种快感，

人的欲望是产物

看穿一个人的本质就是看穿一个人的欲望有些人的行为看似不合理，只是因为你还没有看到他的欲望，如果一个人不追求眼前的欲望，他必然藏着更大的欲望

汉初三杰韩信，被夷三族，张良归隐山林，只有萧何贪财自污换来了世代富贵，

刻意自污，就是为了表明自己没有更大的欲望，用名誉换取信任，

道德经的第八章上善若水  水善利万物而不争，意思是说人应该像水一样永远停在最低处，滋养万物而不争，但二十二章又说富不为争，故天下莫能与之争，不争的目的是点到为止，中庸说水滴成海，人低成王，

上善若水的深层的动机是为了争海，利万物只是争海过程中的举手之劳

无为而为，不争而争

不争是为了大争，是极致的欲望，而极致的欲望都蕴含着极大的能量，很不稳定，他还需要一个坚硬的外壳，这个外壳就叫相信，当一个人拥有了极致的欲望和近乎偏执的自信时，就必然会在日常生活中显得无欲无求，极度自律，因为一切对目标没有帮助的事对他来说都毫无意义。在外人看来他的状态就是无为和不争，其实他每一个毛孔里都流淌着欲望，你无法理解一个不吃甜食坚持健身坚持学习坚持戒烟戒酒的人或者还有什么意思那是因为你还不了解这些改变能够为你带来什么，

燕雀安知鸿鹄之志

有些事在你看来只是梦想，只是酒后的谈资和做梦的素材，对他来说是刚需，他可以几年甚至几十年长期聚焦一个目标，

一力降十会，重剑无锋，大巧不恭

所有的方法论在极致内驱力面前都是花里胡哨，决定你未来人生走向的因素有很多，但权重最大的那一个，一定是疯狂的欲望和偏执的自信，这两个东西合起来就是我们所说的信念！