育儿-《10-14岁青少年，你在想什么？》书中的精髓：父母如何理解青少年潜意识中的冲突和需求，陪伴他们共度青春期？

《10-14岁青少年，你在想什么？》书中的精髓：父母如何理解青少年潜意识中的冲突和需求，陪伴他们共度青春期？

几乎每个家长都有过这个疑问：怎样才能培养孩子？其实养孩子就像是养花，最重要的是了解它的内在生长规律。你也许会嫌弃它长的慢或长的不是你想要的样子，但是你无法控制他怎样长大，什么时候开花，你只能给它提供适宜的环境、阳光和水分。

10-14岁是孩子生长期最重要的阶段，他们正经历着生理上和心理上的重大变化，他们不断的测试着大人的界限，作为“养花人”，我们该如何帮助他们度过这一转折期呢？

《10-14岁青少年，你在想什么？》这本书是由英国知名心理治疗师培训机构塔维斯托克诊所的儿童心理治疗师丽贝卡·伯吉斯和玛戈特·华德尔共同编著，他们从儿童心理学、行为学等方面，帮助父母分析孩子在10-14岁这个“青春期”阶段所有行为背后的原因，从而让父母知道该如何和孩子一起共同度过这一特殊时期，教会父母如何做一个“养花人”。

好，接下来我们来说这本书的核心内容吧。我将从三部分为大家讲解，第一部分：友谊是促进青春期孩子情绪发展和社交成长的垫脚石。第二部分：家长如何帮助孩子面对青春期自己生理上的变化。第三部分：10-14岁的孩子的主要任务是与家分离。

第一部分：友谊是促进青春期孩子情绪发展和社交成长的垫脚石。

孩子在10岁之前，还是个事事都要父母帮助、陪伴的小家伙，但一旦他们到了十几岁的时候，便开始拥有独立意识，开始发展对世界的看法，探索自己在天地之间的位置。

这时候，友谊就成了他们探索世界的第一步。他们渴望与其他兴趣相投的朋友组成一个小团体，一起去做他们喜欢做的事情。如果孩子在这个时期能顺利的交到朋友，他会感到自己不仅有爱自己的爸爸妈妈还有能陪伴自己的朋友，这种安全感会让他们更冷静地去面对外界的变化。对青春期的孩子来说，友谊是促进情绪发展和社交成长的垫脚石。

在发展友谊这件事情上，男孩和女孩是不同的。女孩往往是通过分享自己的小秘密或者喜欢的东西来获得亲密的友谊。而对于男孩子来说，他们往往是通过一起参加体能上的活动或者游戏来获得友谊的。比如一起打篮球，一起玩电子游戏。

在这个时期，父母要格外注意孩子的交友情况，要注意孩子是否顺利的交到自己的好朋友。如果是女儿，可以答应她想要把好朋友带回家一起睡觉的要求。如果是男孩，要允许他和朋友一起玩游戏，而不是只要求他和爱学习的孩子一起玩。因为这也是他们学习探索世界的方式。

在10-14岁孩子的心里，友谊有着与家庭并行不悖的重要性。他们开始不像小时候那样喜欢粘着父母，而是更愿意和朋友呆在一起。

前段时间热播的《零零后》纪录片中，13岁的萌萌就有着这种表现。她说连她自己也不知道为什么，她开始宁愿跟朋友呆在一起也不愿意跟爸爸妈妈在一起。而萌萌的妈妈在谈到这一点时哽咽了，可以看出她对女儿的这种疏远感到十分伤心。

但如果作为家长，知道这其实也是孩子成长的一个阶段，是青春期在作祟，就不会那么伤心，反而会帮助孩子去获得友谊，发展友谊。

第二部分：家长如何帮助孩子面对青春期自己生理上的变化。

说完友谊对青春期孩子的重要性，我们再来看看这个年龄段的孩子是如何面对生理上的变化的。

10-14岁孩子最明显的变化就是生理上的变化了。女孩开始胸部发育，第一次来月经，男孩开始有喉结，变声等等。孩子们这时自己也可能感到好奇：“我到底怎么了？”正是这些心理、生理上的变化共同构成了“青春期”。

面对青春期生理上的变化，10-14岁的孩子们的情绪也会一波三折，从最初的否认到后来的困惑，再到担心害怕，最后才开始慢慢了解，放下心来，才发现自己长大了。

面对身体上的变化，女孩子可能会跟妈妈表达自己的困惑，会问妈妈一些问题，比如：我觉得我胸部有硬块，我是不是得癌症了？来大姨妈代表着能生小孩吗？

但男孩通常不会表达自己的困惑，而是通过从电影、书本和比自己年纪大的男生闲聊中了解一二。

作为青春期孩子的家长，必须做好倾听孩子提出这些困惑的准备。如果孩子没有主动谈论所担心的问题，父母就不要去追问细节或者太过好奇。对于这阶段的孩子来说，父母的尊重和距离是十分重要的。

在青春期性教育方面，很多家长羞于跟孩子沟通这方面的知识，但其实随着教育观念的转变，很多家长和老师开始有意识的告知孩子有关性方面的知识。但是作为家长，我们要知道，课本上或老师讲的性知识跟他们所经历的的变化和感受是两码事。很多家长觉得孩子看有关性话题的书籍和影片就是堕落了，于是压制这种行为，但其实这种行为也是有好处的。

对于刚步入青春期的孩子来说，难免对自己身体的变化和性有着强烈的好奇心，如果他们能被允许看一些相关的书籍或者影片，那么他们在真的尝试性之前，就有机会“预演”某些幻想。

而如果家长过于在性方面保护孩子，不让他接触有关性方面的书籍和影片，那他们将无法在任何幻想中针对这些令人兴奋、恐惧并且充满矛盾的感受进行测试。

更何况青少年在这些幻想中不用承担任何责任就能体验这些兴奋和刺激的感受，这比因压制孩子在性方面的幻想而让他更好奇以至于去在现实生活中尝试禁果要好得多。

下面我们再来看看第三部分：10-14岁的孩子的主要任务是与家分离。

有句话说：世界上所有的爱都是为了相聚，只有父母之爱是为了分离。这也许就是父母之爱的伟大之处吧。

10-14岁的孩子，正处在自我意识觉醒的最初阶段，他们不再是想要每天粘着爸爸妈妈的小宝贝，而是有了自己的社交圈，更喜欢一个人呆在屋里，自己的房间不允许父母随便闯入，也开始有了自己的小秘密。

对此，父母可能会觉得伤心，但其实孩子对此也同样感到不安、难过。

这个阶段的孩子会感受到一股拉力，把自己从父母身边拖走，同时又有另外一种力量将自己推向他们。这就是为什么青春期的孩子一方面渴望独立，有自己的空间，一方面又渴望有一台时光机，可以让他们回到小时候的缘故。

家长在这个阶段要不断的提醒自己，孩子在这个年龄段的主要任务就是与家分离，但也要明白，在这个分离的过程中，痛苦的不只是自己，孩子甚至比家长更感觉到无助。

这就需要家长在允许孩子对自己疏远的同时，也要在孩子需要自己的时候随时出现，只有让他们感觉到自己有一个强大的后盾，他们才能勇敢大胆的出发，去往外面的世界。

说到这儿呢，这本书的内容基本已经讲完了，下面我们一起来总结一下。

首先，我们讲了在10-14岁的孩子心目中友谊占据着重要地位，他们需要通过友谊来进行情绪发展和社交成长。

其次，我们讲了青春期孩子面对生理变化的心理路程，从最初的否认到后来的困惑，再到担心害怕，最后才开始慢慢了解，放下心来，发现自己长大了。

最后，我们讲了父母和孩子是一种渐行渐远的关系。父母对孩子所有的爱都是为了孩子能够更好的离开。但父母要明白，在这个分离的过程中，痛苦的不只是自己，还有孩子。