人为什么会觉得无聊

      “好无聊呀！”、“我都快无聊死了！”、“真是无聊透顶，我都想要抓狂了！”。。。身边不时会听到或看到这类似的叹息或状态，可是人为什么会觉得无聊呢？无聊又是什么？

      无聊从字面意思来讲，就是无法寄托内心情感。我对于无聊的理解有如下几点：

      （1）无事可做，内心空虚。这是一种闲散、懒慢的生活状态。当我们没事可做的时候，除了看电影、玩游戏之外，找不到其他的更有意义的事情来打发时间。这归根结底，是个人爱好少，缺乏对生活的热爱的一种表现。

      （2）长时间反复做同一件事情，也会让人觉得无聊。比如十年如一日的工作，当这份工作是比较枯燥时，这种无聊感会更强烈。因为，没有新鲜的东西注入，你发现身边发生的永远是那些事，对于工作的热情度大为降低。比如做产品检测的人，那真的就像一台机器，不断重复同一个操作。

      针对以上的描述，个人有如下建议：

      1.注重个人兴趣的培养，一旦有广泛的兴趣，无事可做的时候，可以做自己喜欢做的事。

      2.多与同事、朋友出去玩，与人多交流，找寻有共同话题的朋友。

      3.养成乐观、积极向上的生活态度。

      4.勤运动，注意平衡饮食，养成健康的生活方式。

      5.对于工作，要严格要求自己，尽力将工作做得最好，而不是“只要不犯错误就行”。

     不可否认，有时我也会觉得无聊，但这只是极少的时候。在我闲来无事的时候，我通常会做些自己喜欢的事情，如阅读、画画、运动、种花、烹饪。或许因为我是一个对生活充满热爱的人，所以我知道该如何打发空闲的时间。无聊是一种状态，一种生活缺乏目标，内心无法从日常生活中得到充实感与价值感的一种状态。