对自己负责

    我们活在世上，不免要承担各种责任，小到对家庭、亲戚、朋友，大至对社会或国家。这些责任大多都是我们所应当承担的，而我们往往忽略一点，那就是对自己负责。人生短短数十载，更应该对自己的人生负责。因为，我们每个人只能活一次，世上没有任何人可以代替我们。如果这一生默默的虚度了，那将是无法弥补的遗憾，任何人都不可能再来到这世上再走一遭。那怎么样才算是对自己负责呢？又如何做到对自己负责呢？个人觉得，主要关注三个大的方面。

    一、对自己的生活负责

     1.作息规律，饮食科学。对自己负责，首先得保证健康的身体。而健康的身体需要良好的休息，科学的饮食作为支撑。（每天保证7小时的睡眠时间，饮食注重合理膳食、均衡营养）

     2.不能有吸烟、酗酒等不良嗜好，尽可能的避免夜生活。

     3.坚持锻炼身体，塑造体形。（每周运动3~5次，每次30min以上）

     4.学会保养肌肤，注重外形，做个淡雅的女人。

     5.适时做些菜品，调剂下自己的生活。

     6.培养一种兴趣爱好，不擅长没关系。确保在无聊的时候，作为陪伴自己的一种方式。

     7.养成写日记的习惯，没人倾诉或者心情不好时，统统记下来。

     8.将自己的工资分成三大块，一部分用于理财；一部分用于零用；一部分用于投资自己。

    二、对自己的工作负责

     1.对于上级分配的任务，认真做好

     2.处理好同事之间的关系，友善对待他们

     3.抓住每次外出学习的机会，不断给自己充电，增加升值空间

     4.每半个月写一份工作小结

     5.每天滕出30min~45min时间去看书，培养自己勤思考的习惯。

    三、对自己的感情负责

     1.不要因为寂寞或独孤，而随意开始一段感情。要知道，一生中最难偿还的是人情债。

     2.既然选择了一个人，就应该好好珍惜。不要猜疑、不要给予过多的干涉，每个人都希望有自己的空间，要彼此信任。

     3.吵架或发生意见不合时，要及时去沟通，而且是有效的沟通。吵架后，可以给彼此时间来冷静，但万万不能冷战。女人不要让男人去猜的心思，他不是你肚子里的蛔虫，你要不说清楚，他就不会知道你内心的想法，所以一定要说清楚，道明白。

     4.不要过于依赖某个人，不要过多的粘着ta，要有自己的生活圈子，要知道ta不是你的全部。这对于女人来说，可能会比较难做到，尤其是在热恋期的时候。

     5.不要计较感情中谁付出的多，谁付出的少。恋爱原本就是一件不公平的事，选择了就跟着自己的心走。

     6.不要去喜欢一个不喜欢你的人。一个人再优秀，再有魅力，不喜欢你，那跟你没有半毛钱关系。

     7.如果发现你喜欢的人变了心，那就优雅的转身吧。即便会很痛苦，但只有告别现在，才能遇到未来。

从今天起，对自己负责，按照上面的要点严格执行。最好的年纪，才刚刚开始。