什么牌子的台灯好用不伤眼？超详细护眼台灯选购指南

台灯是现在普遍实用的一盏家用照明灯具，不仅可以起到装饰的作用，最主要能够在夜晚的时候给我们带来充足的照明。不过要是使用一款质量不好的台灯，是非常容易伤眼的！因为劣质的台灯所选用的外壳材质也很差，材质不耐用，受到太阳晒就容易变脆，轻微碰撞就变成一堆所料壳，关键散热效果还差、不耐高温，使用中容易受损，释放出对人体健康有害的物质。

所以建议大家在选购过程中，最好选择一款合格的护眼台灯，因为合格的护眼台灯在光源结构、选用灯珠和用料都更高规格，并且有专业的实验室进行光学优化、品质检测等，对比以往普通的灯具安全性更高。而且高品质的台灯的光源更接近太阳自然光，并且光源能够补充孩子所缺失的户外光照，提供舒适柔和均匀的光照，实现护眼作用！那么我们在挑选台灯的时候需要注意哪些问题呢？

1、品牌选择，不要挑选网红小品牌：专业的护眼台灯品牌通常注重创新，采用优质的光源和先进生物光学技术，以确保舒适而高效的护眼效果。一般小品牌和网红品牌用料品质较差，频闪、蓝光危害等现象会引起头痛、视觉疲劳护眼效果不佳，长期暴露在这种光源下，加速视网膜组织的老化，并导对视力造成永久性伤害。建议选择像飞利浦、书客这种专业护眼台灯品牌。

2、不仅要护眼，还要红光养眼：挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光。

3、要有科学调光系统：我们的肉眼无法判断现在的光照亮度是否护眼，而且根据不同时间环境，照度等参数也应该要相对调整。而科学调光系统，可以根据室外眼光同步自动调整光照，符合人体生物节律。

4、要有抗衰减性能设计：高性能护眼台灯应具备长久的性能稳定性，避免过度磨损和护眼效果下降。专业的品牌会在核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，能够确保护护眼台灯在长期使用中保持稳定的性能输出，避免出现能耗衰减、频闪的情况，持续稳定输出护眼光源。

5、价格太低的慎选：实际上专业的台灯，成本并不便宜，尤其是挑选的高品质LED灯珠，而除了灯珠外，整灯材质、电源等都占据极大成本。而价格低廉的台灯各方面所选用的材料用品都极为一般，不仅耐用性差，还有可能影响视力健康。

6、选择具备入座感应开关灯功能的：入座开灯这个感应功能其实是非常实用的，可以避免孩子学习时忘记开灯的情况，而且在离座后也能自动关灯，不用担心孩子摸黑上床或者忘记关灯。

7、防眩光处理优秀：眩光其实就是刺眼的光线，它是导致我们视野内出现的光线大幅超过眼睛所能承受的范围，从而引起眼睛疲劳、酸痛等等，因此台灯的防眩光能力也是非常重要的，建议优先选择具备专业的灯罩设计以及防眩光处理的台灯。

以上就是挑选护眼台灯需要注意的要点，接下来给大家分享几款高品质的护眼台灯！

一、书客护眼台灯Pro

综合性能评分：98分

优点：公认最“硬核”护眼台灯品牌，中高端销量及口碑排名第一！

很多品牌牺牲品质压缩成本，疯狂找明星网红代言，实则护眼效果不佳，还存在虚标参数、易导致视力加深等问题！书客护眼灯是近年来热度最火爆，作为常出口欧美市场的专业老牌，是少有的有欧盟美国等国家认证，主打“医学养护眼”的特性，整机通过母婴级安全检测，发烧光学性能的安全护眼，是唯一做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险，实现护眼更养眼的行业里程碑！

书客护眼台灯拥有16项发烧性能和不伤眼黑科技的加持，包含RRT红光养眼技术、第二代SDIT自适应调光技术和DT多维漫射技术，产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果。该款护眼台灯还具备承受8年以上抗衰减检测能力，实现8年以上的综合性能、耐用性和护眼效果无衰减！

为了做到医学养护眼的高性能和稳定性，书客在产品功能、智能化上持续做减法，死磕“养护眼”，以及久经耐用，不计成本坚持更扎实的灯珠和用料、做工，一款产品死磕三四年。升级26次，优化2100多个光学细节！所以书客即使是不做广告，也凭借着强劲性能技术，得到了许多眼科医护人员的推崇和喜欢，在中高端产品当中的口碑和销量一直处于第一的位置。

在专业级的护眼台灯中，这款台灯全面优于国AA标准，Ra98.6的高显色，Rg0无蓝光危害，自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式，并有入座感应功能，自研的OCLT光透镜技术搭配背发光设计，使得读写无重影。配置性能等方面基本直接拉满，可以算得上是目前千元级护眼台灯巅峰之作。

二、松下致巡台灯

综合性能评分：90分

优点：照明范围比较宽广，能够照亮1.8m的桌面

这款台灯采用圆形的发光面，内有154颗侧发光珠，光源是经过导光板柔化后再向下散发的，光线柔和不刺眼，轻松照亮1.8m的桌面，最大功率是20W，整体的材质为PC、ABS、PVC。特色功能有：智能感光、三种灯光模式、定时模式、30秒延时关灯、小夜灯。国AA级标准的照度、无蓝光危害、无可视频闪。

三、欧普元睿PRO台灯

综合性能评分：89分

优点：照明范围宽广，能够只有切换A级和AA级双照度模式

这款台灯采用圆形的发光面，使用侧发光技术，光线更柔和均匀，最大功率是14W，整体的材质为ABS、铝、钢。特色功能有：AA级与A级照度切换模式、番茄计时、延时关灯睡眠模式、触控式的操作面板，滑动调节光亮，噪音小。国AA级标准的照度、RG0无蓝光危害、无可视频闪。

四、华为智选 欧普智能读写台灯2S

综合性能评分：87分

优点：支持智联智慧生活APP控制，操作体验丰富

这款台灯采用的侧发光和蜂窝距阵透镜技术，可供折射和过滤让灯光更加柔和，避免照射到局部过于强烈，使眼睛保持舒适状态。并且内置了87颗高显色灯珠，对色彩的还原能力还是比较不错的。此外还能通过海思芯片，连接智慧生活APP，可以学习记录统计和设置番茄时钟，台灯功能不多，外观干净简约。