智商测试是一种科学测试行为。智商测验包括十一个项目,有常识、理解、算术、类同、记忆、字词、图像、积木、排列、拼图、符号分别测验,完成整个测验大约需要一小时,汇总分析,写出测验报告约需要一个小时。
德国智商协会开发的智商测试题
测试说明
共有39道题,每道题都是选择题,你确定后,单击答案,自动进入下一道题。在右侧的题目索引列表中,显示该题目的答题状况,你可以自由选择答题,或者顺序答题。在左下角是答题计时器,在你进入界面后就开始从40分钟,开始倒计时。用时越少,分数越高。
测试结果
在你答完所有的题后,单击右下角的Menu菜单中的Submit按钮,完成答卷。系统将会给出测试结果。
界面翻译
The test is finished:测试已经完成; Your IQ is calculated as being:你的IQ成绩是; Calculated using standard deviation:测试使用的是标准方差; Calculated other deviation:使用其他标准方差。单击方差按钮,将会自动换算你的得分。 低于75分为Very low(十分低);75-90分为low(低);90-110分为Normal(一般);110-130分为High(高);130分以上为Mensal level(天才). 3. 据说爱因斯坦的分数是160分,看看你的分数能够得多少分。例如你测得智力为119; 可在表中查到119为 84%,120为89%; 那就证明你比 84%—89%的人要聪明!
发展历程
早期编制的智力测验多采取个人测验的形式。这是单独评估心智功能的最好方法。
目前国际上常用的个人智力测验主要有两种:斯坦福-比奈智力量表和韦克斯勒智力量表。这两种测验在中国都有修订本。
韦克斯勒量表还可用于诊断一定范围的心智失调。
团体智力测验多属于汇选式(或识别型)的纸笔测验,内容包括文字推理、数字运演、普遍常识以及非文字推理等项目,一般适用于教育、工业和军队等部门,可较为迅速地获得有关被试心智功能的客观指标。特殊智力测验是为了适应特殊人口的需要而制定的,例如婴儿和学前儿童测验着重探讨发展问题,并倾向于强调感知能力的作用。弱智和文盲的智力测验也属此类。
特殊智力测验通常包括非文字的项目,诸如画小人,图像分类、拼图、搭积木和解谜等。学习能力测验或学业能力测验比普通智力测验的范围较窄,它们只测量那些影响学业成功的基本能力。同团体智力测验一样,它们也属于纸笔测验,并运用汇选式项目,其内容也与团体智力测验相似,包括词汇、数字、常识、非文字推理等,还有一些阅读理解的项目
意义
智商测试的意义如下:
了解智力发展水平:通过测量智商,可以了解个体在同龄人中的智力水平。
评估潜能:智商测试可以评估个体在语言、数学、逻辑等方面的潜能,帮助了解个体的优势和劣势,从而进行有针对性的教育和培训。
指导教育:智商测试结果可以作为教育指导的参考,帮助制定个性化的教育计划,提高教育效果。
发现问题:智商测试可以发现个体在学习、情绪、行为等方面的问题,如智力发育迟缓、注意力不集中等,从而及时采取干预措施。
需要注意的是,智商测试结果并非绝对,不能完全决定一个人的成功与否。因此,在使用智商测试时,应避免过分依赖结果,全面评价个体的各方面能力,并关注其心理健康和情感需求。
益智饮食
核桃和芝麻
现代研究发现,这两种物质营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃它们,可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸,以排除血管中的杂质,提高脑的功能。另外,核桃中含有大量的维生素,对于治疗神经衰弱、失眠症,松弛脑神经的紧张状态,消除大脑疲劳效果很好。
豆类及其制品
含有人体所需的优质蛋白和8种必需氨基酸,这些物质都有助于增强脑血管的功能。另外,还含有卵磷脂、丰富的维生素及其他矿物质,特别适合于脑力工作者。大豆脂肪中含有85.5%的不饱和脂肪酸,其中又以亚麻酸和亚油酸含量最多,它们具有降低人体内胆固醇的作用,对中老年脑力劳动者预防和控制心脑血管疾病尤为有益。
鱼肉
鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽-3脂肪酸,有助于健脑。研究表明,每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人,与很少吃鱼的人相比较,老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。
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