节后不想加班？老师用这招，1 小时搞定国庆后月考成绩发布

国庆假期刚过，老师们回到学校不仅要快速衔接教学进度，还得赶在家长追问前处理完国庆后第一次月考的成绩 —— 统计分数、核对排名、逐个私发、回复疑问，一套流程下来，常常要加班到天黑，原本就没缓过来的节后状态，更是被疲惫拉到谷底。其实，想要不加班也能高效搞定成绩发布，关键是找对方法，把繁琐的步骤 “化繁为简”。

首先，别再手动录入成绩！很多老师习惯对着试卷把分数逐个敲进表格，不仅费时间，还容易因为眼花输错数字，后续核对又要浪费半小时。建议提前让课代表协助，按班级整理好成绩登记表，直接用电脑导出 Excel 表格 —— 如果是机改试卷，直接导出成绩数据；如果是手改，让学生按 “姓名 + 学号 + 分数” 的格式整理成电子档，避免自己反复抄写，这一步就能节省至少 20 分钟。

其次，拆分 “成绩处理” 和 “家校沟通” 的步骤。不用等所有班级成绩都统计完再统一发，可按班级分批处理：先整理完一个班的成绩，就同步开启家校查询通道，再接着处理下一个班。这样既能避免堆积工作到晚上，也能让家长尽早了解孩子成绩，减少后续追问。同时，不用逐个私信发送，可统一告知查询方式，让家长自主查询，省去反复复制粘贴的时间。

最后，善用工具减少 “重复劳动”。成绩发布后，家长难免会问 “孩子这次排名多少”“和上次比进步了吗”，如果逐个回复，又是 1-2 小时的工作量。其实可以在成绩统计时，同步生成简单的学情总结，比如班级平均分、分数段分布，以及 “进步明显的学生可重点表扬，暂时落后的可课后沟通” 的建议，随成绩查询通道一起告知家长，既让家长了解整体情况，也减少针对性提问，进一步节省沟通时间。

说到这里，其实有个很多老师亲测好用的小工具能把整个流程压缩到 1 小时内 —— 就是 “查成绩管家” 小程序。之前有同事节后处理 3 个班的月考成绩，原本以为要加班，用它上传 Excel 表格后，系统自动生成了每个班的查分二维码，家长扫码输入孩子姓名和学号就能看成绩，不仅不用手动发，还能保护学生隐私。更省心的是，小程序会自动整理学情数据，平均分、分数段一目了然，连后续要跟家长沟通的学情总结都不用自己做，处理完 3 个班的成绩还不到 1 小时，准时下班完全没问题。

节后工作本就容易让人焦虑，没必要在成绩统计这种琐事上消耗过多精力。把重复、耗时的步骤交给更高效的方法和工具，既能避免加班，也能留出更多时间专注教学和自我调整。毕竟，老师状态好了，才能更好地带领学生投入新一段的学习中呀～