中医 精气血津液神 |人体之气生成全解析 | 考研高频考+真题+必背

声明：本次整理，为个人观点，仅作为中医学习或医学考试的参考。请不要用您的症状，轻易套用。如有不适，请线下就医，辨证施治。

核心知识点：气的生成来源与过程

1️⃣ 生成原料

- 先天之精：来源于父母，藏于肾，是生命活动的原始动力。

- 后天水谷精微：脾胃运化饮食所化生，是气生成的主要来源。

- 自然清气：肺吸入的氧气，参与宗气形成。

2️⃣ 生成过程

- 第一阶段（脾胃运化）：饮食→水谷精微→营气、卫气（脾主升清）。

- 第二阶段（肺气合成）：自然清气 + 水谷精微 → 宗气（积于胸中）。

- 第三阶段（肾气激发）：肾精化元气，推动全身气化。

3️⃣ 关键脏腑协作

- 脾胃为枢纽：脾主运化水谷，称“气血生化之源”。

- 肺主气司呼吸：宗气生成的核心，助心行血。

- 肾为根本：肾精化元气，激发全身气机。

考研高频考点与真题

✅ 高频考点

1. 气的生成三要素：先天之精、水谷精微、自然清气（必考多选题）。

2. 脏腑作用：脾胃“为生气之源”，肺“主一身之气”，肾“为气之根”。

3. 病理联系：脾虚→气虚乏力；肺虚→气短声低；肾虚→元气不足。

✅ 真题示例

1️⃣ 选择题：

“宗气的生成与哪些脏腑直接相关？”

A. 心脾 B. 肺脾 C. 肝肾 D. 脾胃肾

答案：B（肺主吸气，脾主运化）。

2️⃣ 名词解释：

- 元气：根于肾，通过三焦布散全身，推动生长发育。

- 营气：水谷精微中的精华部分，行于脉中，化生血液。

3️⃣ 论述题：

“试述脾胃在气生成中的作用及临床意义”

答：需从运化水谷、升清降浊、病理表现（如食少腹胀）展开。

必背条文与口诀

1️⃣ 经典原文

- 《灵枢·营卫生会》：“人受气于谷，谷入于胃，以传与肺，五脏六腑皆以受气”。

- 《医宗必读》：“一有此身，必资谷气……故曰后天之本在脾”。

2️⃣ 速记口诀

- 生成三源：“先天肾精打基础，后天脾胃养气血，肺吸清气不可少”。

- 脏腑协作：“气生脾肺肾，脾运肺纳肾推动”。

复习策略

1️⃣ 思维导图：绘制“气生成三阶段”流程图，标注脏腑作用。

2️⃣ 真题训练：重点练习“宗气”“元气”相关名词解释（近3年出现率80%）。

3️⃣ 案例联想：结合案例（如慢性疲劳综合征）理解脾虚致气虚的病机。