第一性原理

最近看到一段排比，有种被直击要害又拨云见雾的感觉，分享给大家：
职场的第一性原理是价值，不是努力；
家庭的第一性原理是经济，不是感情；
教育的第一性原理是培养能力，不是分数；
健康的第一性原理是自律，不是医疗；
投资的第一性原理是风险控制，不是高回报···
看完有种过去走了许多弯路，现在才意识到问题本质的豁然开朗的感觉！
你是否也曾陷入过这样的困境：职场中跟着行业惯例做方案，结果投入不少却毫无突破；生活里照搬别人的减肥、理财方法，最终只换来 “努力却无效” 的挫败？
我们习惯用 “经验类比” 解决问题，别人这么做、过去这么做，所以我也这么做，却忽略了一个关键：经验是表象的复现，而真正的破局，需要回到问题的 “根” 上。
这就是第一性原理的价值：它让我们跳出 “随波逐流” 的思维惯性，像拆解积木一样，把复杂问题拆成不可再分的基础要素，再从本质出发重构解决方案。
无论是解决客户投诉率上升的职场难题，还是突破减肥效果差的生活困境，第一性原理都能成为你 “从根上解决问题” 的思维工具。

Part1.什么是第一性原理

第一性原理（First Principles）源于古希腊哲学，后经马斯克等实践者普及，核心定义可概括为：忽略现有经验、行业惯例的干扰，将问题拆解为无法再分割“基础要素”，再从这些要素出发，重新推导、构建解决方案。
要理解第一性原理，核心是跳出 “经验类比” （一种通过参考已有的类似经验、先例或普遍做法来理解新问题、做出决策或预测结果的思维方式）的惯性，回归事物的底层本质，通过拆解基础要素、重构逻辑来解决问题。它并非否定经验，而是在经验失效、需要创新或突破时，提供 “从根上解决问题” 的思维工具。
运用第一性原理思考，需遵循一个清晰的“破而后立”的过程，如下图所示：

这个过程看似简单，实则反人性，因为它需要你主动质疑你深信不疑的事物，会耗费大量的认知能量，但也正是这种“先破后立”，才能带来真正的颠覆性突破。

Part2.第一性原理的应用

职场中，遇到常规方法无效、需要突破创新、解决复杂问题时，第一性原理的回报率极高；生活中，第一性原理能帮我们跳出 “别人都这么做” 的陷阱，做出更贴合自身需求的选择。
接下来，分享两个案例，用经验类比和第一性原理两种不同的思考方式进行对比，辅助大家对它的深入了解。

案例1：产品用户留存率低的问题

产品用户留存率低的问题可以说是职场中反复出现的顽固性问题，为什么说是顽固性问题？因为大部分人一直在用经验类比思维去解决问题，但因为没抓住问题本质，所以一直不得其法。
针对这个问题，经验类比思维的人的处理方式是这样的：“别人发优惠券留住用户，我们也发”“别人做签到活动，我们也搞起来”，这样一顿操作下来，发现用户并不领情，留存率依然低迷。
而使用第一性原理思维的人是如何落地的呢？大概分为：拆解核心要素、剥离表象找本质和重构解决方案三步。
第1步，拆解核心要素，我们要先了解用户留存的本质是用户能持续从产品中获得“核心价值”，然后拆解为3个不可再分的要素；
第2步，根据第一步分析出的3个要素去排查即可；
第3步，排查要素后，去重构解决方案即可。
具体内容较多，用流程图给大家呈现，效果更加直观。

经过第一性原理对留存率低的问题去重构解决方案后，结果就是：3个月后留存率提升45%，远高于“发优惠券”的10%提升效果。

案例2：针对“每天很忙，但没做成事”的时间管理问题

如果说第一个案例中的难题是工作中的顽固性问题，那么案例二就是生活中比较顽固的问题了，针对这个问题，类比思维和第一性原理思维都给出了自己的方案。
经验类比思维会这样做：照搬 “别人的时间表”，比如每天5点起、每小时做一件事，但结果却是因不匹配自身节奏、没抓核心任务，导致低效依然存在，其本质是忽略了时间管理的本质是“优先分配时间给核心目标”。

而第一性原理的落地步骤依然是3步：拆解核心要素、剥离表象找本质和重构解决方案。

结果：1个月后顺利通过证书考试，工作KPI提前完成，且每天有1小时陪伴家人，不再 “忙而无序”。

Part3.如何训练第一性原理思维

训练第一性原理思维，核心是建立 “拆解本质→验证要素→重构方案” 的刻意思考习惯，需从 “认知方法” 和 “实践练习” 两个维度落地，以下是可直接执行的5个步骤，方便大家理解，也附带了具体的案例。

Step1：回归核心问题，剥离 “表面信息”

第一性原理的起点是 “不被问题的表象迷惑”，先明确 “真正要解决的问题是什么”，再剔除所有无关的、附加的信息。

操作方法：用 “5W1H” 追问核心 ——What（核心问题）、Why（根本目的）、Who（关键对象），其余如 “别人的经验”“常规做法” 先暂时搁置。

Step2：拆解问题，直到 “不可再分的第一性要素”

将核心问题拆解为最基础、无法再拆分的要素，避免停留在 “中间结论” 或 “默认假设” 上。

操作方法：用 “层层追问+维度拆解”（如结构、因果、资源），直到回答这个要素还能拆吗？拆到最后是什么？

比如，减肥效果差的问题，拆解路径为：

避免停留在 “我运动了但没瘦”，拆解到 “热量摄入” 和 “消耗结构” 才是本质。

Step3：验证要素的 “真实性” 与 “必要性”

拆解出的要素可能存在 “假要素”或 “冗余要素”，需用事实、数据或逻辑验证，排除无效信息。

操作方法：

对每个要素问两个问题：

1）这个要素是事实吗？有数据支撑吗？

2）没有这个要素，问题还存在吗？

比如，在工作中客户投诉率上升

Step4：基于本质要素，重构解决方案

此处要绕开常规做法，直接从第一性要素出发，重新组合解决方案，而不是在原有框架里进行修补。
针对Step3案例的“客服响应慢”的结论，重构方案可以参考以下内容：

Step5：刻意练习，把思维变成 “肌肉记忆”

第一性原理思维需长期练习，从小事拆解入手，然后再逐步迁移到复杂问题。

通过以上5步，就能逐步养成穿透表象，直击本质的思维习惯了。

说到底，第一性原理不是玄乎的理论，而是一套可刻意练习的拆解与重构方法。它的核心不是 “找标准答案”，而是建立 “从根上解决问题” 的思考路径，它非常耗费脑力，所以不必事事都用，把它用在那些最重要、最棘手、最需要突破的问题上就可以了。