学习没有动力的解决方法

我们无论在学习什么东西也好，总会遇到没有动力的情况，这篇文章将写下我对应对学习没动力这种情况的解决方法，可以提供给大家参考。

下面就是我的解决方法：

1.把学习先暂停一下，花10到20分钟时间，去回忆今天，最近，过去等时间内让你感到痛苦的事情，一定要真正让你感到痛苦的事情，不要害怕把它写下来。明确你要学习的目的是什么，其实一般学习的目的都是为了更好的生活，通俗点就是为了钱，好了，你学习的目的就是为了赚更多的钱，过上更好的生活。刚刚你把你感受到痛苦的事情写下来了，并且写越具体越扎心越好，写完后，再写一段话，这段话的大概内容就是把这痛苦的事情和不努力学习的后果联系在一起，也就是如果再不努力学习的话，这种痛苦的事情以后还会发生。接着，你要给自己提出一个解决方法，也就是具体该如何努力学习，具体到什么时间该学习，学习多少课程，是5节课还是10节课，需要做多少笔记，越具体越好。然后最后写上，坚持做到以上的学习计划，你将会获得什么，然后把你能想象到最美好的事情和结果联系起来。
这就是Nac神经链调整术的理念：人的一生都在逃避痛苦和追求快乐，我们如果能控制自己的神经链，我们就可以掌握自己的人生。这条方法是激发你大脑中的生存本能，让你的潜意识慢慢了解到不学习是痛苦的，学习才是快乐的，不断加强这样的意识，你的大脑就会在你学习的时候产生兴趣，一旦产生兴趣，你就会沉迷在其中不会偷懒了。试想一下你做自己喜欢的事情的时候，哪里会偷懒。

2.补充足够的营养。可能有人会说，我正常饮食，吃饭这种东西不是吃了就可以吗，学习是意志力的东西，又不是和吃饭什么的有关。如果你这样想，那你就太小看营养物质的作用了。人体当中的维生素和各种矿物质，其实也在潜移默化地作用在我们的大脑，你知道为什么你喝茶喝咖啡会很精神吗，因为茶叶中有茶多酚，咖啡中含有咖啡因，它们都会让你提神，平时有喝茶或者喝咖啡工作的人已经感受到它们带来的精神饱满的作用了，平时你为什么会烦躁，脾气大，或者容易犯困，嗜睡，你有没有想过是缺少了什么营养物质？你看看一般有钱人为啥都是脸色红润，精气神饱满，而我们普通人也可以做到，只是很多人都不知道，我们可以自己去想办法补充好各种矿物质，维生素等等，这也是很多人忽视的东西，但也是关乎成功最重要的东西。

其他杂碎的学习方法先不说了，就说这两个比较核心的解决方法，希望大家能够随便看看，如果看不懂的话，就当看笑话就行。