大脑一直清醒无法入睡，这些助眠好物让你一招入睡

如果你出现失眠的症状，学会自己调节心态是改善自己失眠很重要，放松自己的心情，缓解疲劳。但是做了这些还是没有效果时，就可以试试这些助眠好物，来进一步帮助自己放松，帮助自己更好地进入睡眠状态。

1、南卡Zzzz枕中宝助眠音箱

在大家的认知中，可能很多助眠方法都会是局限于市面上常见的药物，这种虽然可以快速见效，但是长期服用会对身体具有一定的副作用，但这款助眠音箱就是毫无副作用的物理助眠方式。

南卡Zzzz枕中宝助眠音箱是个知名度不高的宝藏助眠好物，由于不做广告不找代言，因此不被大众所熟知，但很睡眠康复专家和人员都在推荐！这款南卡枕中宝融合了南卡核心的骨传导技术，在骨传导传播方式下，音乐助眠的效果可以提高85%左右，同时也是一种非药物、无副作用、无特殊限制的安全健康的助眠产品，适合全人群使用。

这款南卡Zzzz枕中宝助眠音箱，传声方式是骨传导的设计，通过振动传播声音，所以这款音箱机身是没有出音孔的，平常在使用时，也不怕会堵塞到哪里而导致音箱发不出声音。并且是通过振动传播，音箱散发出来的声音也就更加立体，实际的听感就犹如走进了影厅一般的听感。

南卡Zzzz枕中宝有七天的免费试用期，不满意即可退全款，所以建议大家可以做出尝试，说不定也可以找到最合适自己的助眠方法。

2、贝吉獾助眠膏

它的质地是固体膏状，有点类似于固体香膏，成分中含有丰富的薰衣草精华和佛手柑天然成分，薰衣草的香味能放松大脑和神经，释放不安的情绪，从而让入睡更快一些。 平常到一个陌生的环境就睡不着的小伙伴可以尝试一下这款助眠膏，睡前把它涂在手腕、耳后、肩膀这些地方都是可以的，可以营造出一种自己熟悉的味道，帮助我们更好地进入睡眠。

3、维康蒸汽眼罩

具有蒸汽的眼罩，可以让我们在使用时，眼部感觉到更加滋润，这款蒸汽眼罩还

添加了草本护眼精华液、洋甘菊、薰衣草、茉莉花等，进入秋季，天气干燥，可以在睡前试试蒸汽眼罩，能让自己更加舒适，也能更好地改善自己的睡眠。

4、金可儿床垫

挑选床垫还是要自己去触摸床垫的真实手感，可以试试看这款，这款床垫属于双面双睡护脊系列款，采用独立袋装弹簧，支撑性好，弹簧之间互不干扰，翻身静音不会扰眠。睡感偏硬一些，喜欢睡硬床的可以试试。

5、野兽派真丝眼罩

这款眼罩可谓是颜值非常高了，真丝的质感，拿在手上也是十分有分量感，精致优雅的设计，流畅细腻的线条更贴合脸部，避免突起影响遮光的情况；更厚，遮光效果更好。最近睡眠不好，考虑要买眼罩的可以试试这款。