该博客介绍了如何使用前缀和解决洛谷P5686 [CSP-SJX2019]和积和的问题。博主首先指出暴力求解的三层循环方法，然后详细阐述了70分和100分的解决方案，通过数学推导简化式子，利用前缀和技巧将复杂度降低到O(n)。博客中提供了关键的代码片段来辅助理解。
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思路
应用多个前缀和推出式子即可
30 p t s 30pts 30pts：
首先如果暴力算的话很简单，直接套三层循环就好了(真的是三层！！最后两个 s i g m a sigma sigma一起算就好了)
∑ l = 1 n ∑ r = l n ∑ i = l r a [ i ] ∑ i = l r b [ i ] \sum_{l = 1}^{n}\sum_{r = l}^{n}\sum_{i = l}^{r}a[i]\sum_{i = l}^{r}b[i] l=1∑nr=l∑ni=l∑ra[i]i=l∑rb[i]
70 p t s 70pts 70pts：
其实不用这么麻烦，我们发现最后两个 s i g m a sigma sigma可以用前缀和 O ( 1 ) O(1) O(1)算出来，这样就可以 70 70 70分了（见代码 s u b 1 sub1 sub1）
100 p t s 100pts 100pts：
考虑再拆一层循环（这里用 S A SA SA和
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