一月科研感悟

来到实验室一个多月了，从最初的的充满新鲜感到现在的逐渐适应，心情归于平静，这一个多月让我学会了很多。除了知识和技能上的学习，我感到最重要的是还是心态和态度。
最开始的时候还是很充满期待的，希望自己能够赶紧学习，每天都是早早来到实验室。可是慢慢地，当遇到困难的时候，我才感到这一切只不过是刚开始。有时候一个仿真要花很长的时间才能去完成，而且你甚至无法确定它是否正确，加之导师会在无形当中督促你去完成，渐渐地我感受到了压力。一个困难会把你的耐心消磨殆尽，让你彻底不再想去做这件事情，而你深知，这样的困难在今后还有很多，于是一种前所未有的失落和沮丧感袭来。这个时候如果继续坐在电脑前，消耗时间，那将是无比痛苦的。
于是，如何调节自己的情绪，让自己的生活丰富多彩，让自己的科研尽量顺利高效，让自己保持一个愉悦的心情，已经成为了必须解决的问题。
首先，安排好自己每天的生活，在纸上列好今天要做的事情，比如看一篇文献，总结好文档，画好电路等等，也许你不能够按时去完成，但是一个计划能够让你知道自己要做哪些事情，从而避免浑浑噩噩，坐在电脑前不知道要干什么。
其次，要定时起身活动，长时间坐在电脑前会不利于我们的健康，也不利于我们的思考，因此在工作了一段时间以后一定要起身去打个水，或者活动活动，这是必须的。
其三，在科研时应当有一个明确的目标，知道自己要做什么，保持专注，既然科研就要好好去做，这样才能够保持高效，而且让自己不会对科研产生厌倦。
第四，应当尽量去丰富着自己的生活，这即使我们生活的目的，也是我们保持一个良好积极的心态所必须的，该看电影就去看，该玩时就去玩，多和身边的人聊聊出去活动，这也是保持高效科研的一个方法。
总之安排好自己的事情，科研时就认真专注去做（注意身体健康），娱乐时就尽情去玩，不浪费时光，这样才能够让自己做好科研，过好生活。