心理学-情感与情绪（mooc笔记）

1、什么是情绪？

七情（喜，怒，哀，惧，爱，恶，欲）

    从现代心理学的角度来分析，喜，怒，哀，惧，厌恶是情绪。爱是一种复合的人类的感情。欲望是跟人类的动机相关联的心理活动，所以它不是一种情绪。

心理学家认为，情绪是我们对内外在刺激的一种主观的反应。这种主观反应包括我们的主观的感受是愉快，放松，积极，兴奋。同时也包括我们的客观的评价，生理的反应，以及与之相关的行为的倾向性。

    情绪是一种躯体和精神上的复杂的变化模式，包括生理唤醒，感觉，认知过程以及行为反应，是对个人知觉到的独特处境的反应。

    人类的情绪的活动由多种元素而引起的。这种元素可以通过外部的表情(也就是我们的面部表情)来体现，就是我们面部肌肉所表达出来的人类的心活动。也可以通过我们的姿态，体态，手势等各种各样的行为的表现。也可以通过我们的语言，说话的方式，语调，语速，语气等等语言的线索来体现。人类的情绪是一个多元素的，多过程的，多方面的，整体的反应。

2、情绪与情感的区别：

    情绪和情感都是与人的特定的主观愿望相联系的一种整体的反应。我们有时把它叫做感情。情绪主要指感情的过程及个体需要与情境相互作用的过程。也就是人的脑的神经生理机制反应的过程。具有较大的情景性，机动性和暂时性。情绪代表了感情的种系发展的原始的，直观的，生理的方面。情感相对而言是具有稳定的，深刻的，社