【English】Healthy heart

【Mini story】

     上一周我们进行到了AJ NO 21 ministory —— Healthy heart，你会发现AJ老师给故事起名字总是离不开Healthy，健康正能量~
     这次讲述了一个有关爱慕奢侈品衣服的小伙子Zach的故事，Zach love bright color and expensive clothes，Zach loved pink and purple and green clothes .颜色亮丽不说还特别贵，当Zach走在大街上的时候就乍眼得很，Everybody look at him because of his bright color and expensive clothes.

     Zach was also very self-absorbed. He never thought about other people，he only thought about himeself and his clothes. Everyday he thought about his clothes all the time “I hope my clothes look good.What should I buy next？”

     对于一个小伙子来说，每天就自私的只想自己，只惦记着自己的衣服好不好看，下一件买什么。我觉得这人基本就告别女朋友了。

     One day，he bought a coat at Saks Fifth Avenue , a very expensive store.And he bought a coat made from gold fibers. And it cost $72 million ，very very expensive.Zach put it on and he felt great.He looked in the mirror and he said “I look great.I'm so handsome.I'm so rich.I'm fantastic!”

      萨克斯第五大道精品百货店 在现实生活中是真实存在的，Zach花了 七千二百万买了一件金线制作的夹克外套，不得不说故事里把他土豪到妖魔化了。而且他还很自恋，觉得自己帅气多金好的不得了了。此后的每一天，每一分钟，每个月，每年所有的时间，他就只关心在乎他自己，和他的gold coat。

     有句玩笑话叫“帅到没朋友”，用这句话来形容Zach之后的处境再贴切不过了。转折来了，But one day something changed .当他再次照镜子的时候，他觉得特别伤心还感到特别的孤独，因为他不和朋友家人联系，他几乎失去了和所有人的联系，而且他再也感受不到快乐和幸福的感觉了。

                                             

     有一天，Zach在街上遇到了一个流浪汉，这是他第一次很同情一个人的遭遇，他被这个流浪汉感动了，于是他决定把他的金夹克送给这个陌生人，然后还说了一句很酷的话：“Here,take my gold coat and  buy a big house with it.”然后这个流浪就带着金夹克跑去银行，出售了夹克然后买了一幢大房子还饱餐了一顿。He felt very very happy and amazing！

     And Zach also felt wonderful and amazing and ecstatic！Because he helped the homeless man and he saw the homeless man's happiness.男主角终于感到了幸福，此后他也许会关心帮助更多的人，也会和家人朋友保持联系。Happy ending~~

【Healthy heart】

     Main text的内容还是来自一本书《Healthy at 100》，这本书在之前博客的main text里也有提到过。不过这次的重点有所不同，这次更关注与你的精神世界，从小故事里我们也可以看到，注重物质自私的Zach并不快乐，因为他只在乎自己，不关心家人不关心朋友，这样的心理状态是 unhealthy ，是不健康的。

     Main text的点睛之笔提到了，如果一个人只自私的关心他自己，不关心不帮助其他人，他罹患心脏疾病的概率就会很高。反之，如果你多关心帮助身边的人，多为身边的人做出贡献，you can live a longer life！乐善好施，就可以帮助你健康长寿哦~

     一颗健康的心，生理和心理上的健康才是真正的健康哦~

                              

【Make some contribution】

     Lastly，we should care about  our  family  and friends ，help the people around you ~

     Make more contribution！Enjoy your happy life~