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原创过敏性鼻炎的认识误区

目前，社会上对过敏性鼻炎的了解不尽相同，在基本疑问上仍然存在许多误区，致使知道不足，对疾病的医治及预后带来许多疑问。　　误区一：治不治无所谓　　在许多人看来，过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，往后仍和健康人相同，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时进行医治，有也许诱发鼻窦炎、鼻息肉，长时刻医治不妥，还会致使中耳炎、嗅觉损失乃至诱发哮喘。　　误区二：把过敏性鼻炎当伤风　　有些

2015-03-31 19:54:35 544

原创睡眠不好会引起耳鸣吗

耳鸣是日常生活中比较常见的一种表象，是听觉系统发作的一种错觉。引起耳鸣的缘由有很多，首要包括各种耳部疾病，如外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等等。那么大家晓得睡眠欠好会引起耳鸣吗。　　耳鸣是发作于听觉系统的一种错觉，是各种疾病引起的一种症状。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖利的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种状况即为耳鸣。　　耳鸣使人心慌意乱、坐卧不安，严重者可影响正常

2015-03-05 19:32:41 872

原创一早醒来皮肤很糟糕该怎么办

有些女人发现自个一觉起来发现皮肤变得很差劲，很烦躁，不知道该怎么办。别忧虑，今后睡前做好这些事，第二天早上起来你的皮肤会变得水水嫩嫩。　　在睡前喝半杯到一杯热水，这样能够让睡觉时更为放松。这时刻喝热水的优点，还能进步第二天早上，你的皮肤和身体的状态。所以说，睡前喝下一杯水暖暖身，是很简略便利的养护美容法，不过仍是要留意水量，只要控制在半杯到一杯即可，喝过多也可能会致使水肿。　　做简略扩展运

2015-03-03 17:05:52 697

原创什么人不适合睡前喝牛奶

一项新研究发现，常吃夜宵的人患贲门癌的危险比不吃夜宵的人高4倍。而饭后不常常进行散步等运动的人患贲门癌的危险也比常常运动的人高2倍。　　人直立时，因为重力效果胃酸简单进入肠道。而当人平卧，即便有抗反流的屏障，在胃酸量很大的时分，仍是有也许返流到食道中。人进食后，会反射性地引起大量胃酸排泄，饭后运动可推进胃肠道活动，尽快将胃液排空，以后即便平卧，也没有多少胃酸可以反流。　　假如吃了东西后就睡

2015-02-26 15:06:27 652

原创水喝多了对身体是负担

俗话说，水乃生命之源。如今报纸、杂志上都主张大家为了健康，每天最少应当喝8杯水。那么，水是不是喝得越多越好呢?现实并非如此。　　喝水过多会水中毒　　水喝得太多，人体要在短时刻将剩余的水分借着尿液和汗液排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会被稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之下降，一些水分就会很快被吸收到安排细胞内，使细胞水肿。水中毒会让人呈现头昏眼花、衰弱无力、心跳加速

2015-02-25 11:54:32 1023

原创春节聚餐有危机教你几招保健康

每当佳节，百口聚会，喜笑颜开，哪一家不酒肉飘香，筵席丰富?但是，面临美味佳肴，在舞箸把盏、一再碰杯之际，劝君切莫饮食无度，格外必须考究饮食清洁，以坚持节日心情舒畅，身体康宁。关于新年聚餐时几种比较多发的病症，要提早了解，并把握应急之策。　　多见病症一：急性胰腺炎　　某中年男性，患有高血脂、脂肪肝、胆囊结石，由于平常没有什么格外不适，也没有多加留意。格外在节日时期，更是胡吃海喝。一次，病人聚

2015-02-11 17:54:57 654

原创健康睡眠要保持的六条规则

第一条：子时之前(11点)一定要睡觉　　睡觉是人生第一件大事。假如每天子时(相当于黑夜11点—次日清晨1点)前不睡觉，看病时许多老僧医就会说：“不给你治了。”本来不是不给治，而是治欠好了。　　熬夜伤肝伤肾：常年熬夜的人，不管男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步形成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得气色灰土一片。这时分即是每天营养品，每天锻炼身体，也不能拯救睡觉缺乏或许睡觉欠好带来的损害。　　因

2015-02-10 18:54:55 474

原创咖啡不平常的8种用途

1.去掉冰箱异味　　除了茶叶、柠檬、桔子皮，现磨的咖啡粉也有相同的作用。一两天今后，冰箱里不光异味全无，还会让你闻到滋味就遽然想喝咖啡。　　2.消减脂肪团(cellulite)　　高价的脂肪团去掉霜里简直都有一种主要成分即是。传说加快推陈出新，削减脂肪团的堆积。要自个去掉脂肪团，只要把用过的热咖啡渣混合椰子油，以画圈的方法涂在皮肤上几分钟再洗净就好了。(很惊奇是不是真的就这么简略能够去

2015-02-07 16:17:32 577

原创舒适房间6大标准室温20℃、日照至少2小时

适合的温度、柔软的灯火、葱郁的绿植……舒适的居室环境让人愉悦。研讨发现，舒适的居室环境不仅能令人高兴，更能避免疾病，增强体魄，而凌乱的居室环境会诱发数十种疾病，甚至癌症。一个最佳的居室应当是什么样?无妨参阅以下6个规范。　　室温：20℃　　研讨发现，恒定的室温对健康有重要的含义。专家表明，20℃摆布的室温最让人舒服。这个温度有利于身体发出剩余的热量，假如室温超越25℃，人体就开端从外界吸收

2015-02-05 14:27:02 1744

原创春节赴宴怎样吃才不会坏肚子

春节，这个中华民族传统的节日，也是一切的节日中最为热烈和盛大的一个节日，很快就要到了。在这样一个普天同庆的日子里，亲朋好友聚在一起吃吃喝喝，联络感情，是少不了的。但是，聚餐赴宴，怎样吃才不会坏肚子呢?摄生网专家通知你。　　赴宴之前先吃饼干　　赴宴前最佳先吃些苏打饼干、土司，乃至用生果来垫底。一来能够添加饱足感，二来可避免在筵席中摄取过多的肉类与油脂。　　盘饰青菜多多进食　　筵席中通

2015-02-04 11:02:29 431

原创轻吟浅唱满目秋黄

年月之河经年累月的流动，掬一汪年月的河水，水色清亮。捧一缕秋风，风轻气爽。嗅一丝桂花秋香，动人肺腑，淡淡馨芳。随意一瞥秋色，就是尽收眼底的五彩斑斓，满目秋黄。我喜爱这秋的颜色，秋的气味。喜爱这秋的温度，沐浴秋风微凉，我喜爱霏霏秋雨，喜爱秋叶上的露水和秋霜。我喜爱秋的性格，沉稳，厚重和爽快。　　大自然巧夺天工赋予咱们山清水秀的自然景色和春夏秋冬的四季变化。秋天的山被秋色装点，有花有草，有树有叶，

2015-02-01 19:44:45 1348

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