记忆的方法

1.第一招，在背书的时候，用双手捂住你的耳朵，并且大声的朗读。研究表明，用手捂着耳朵来朗读的话，声音是直接通过骨骼来传输到内耳，对大脑刺激会更加强烈，记忆也会更加深刻。

2.第二招是在记忆的时候右手握拳90秒，回忆的时候左手握拳90秒，可以快速提升我们的记忆力，这个是有科学依据的，经过美国权威科学研究表明，这样做可以短暂的改变我们的大脑的运行，右手握拳可以有助于记忆的形成，而左手做同样的动作可以有效的唤醒记忆。