预防灼口综合征

得了这种病不仅会对患者的进食造成影响，也会使患者出现睡眠障碍、心理障碍等方面的异常现象，因此一定要及时的采取治疗。另外其他人平时也需要多做预防，以免病情发作以后影响生活。

1、要改善不良的口腔习惯，不要长时间咀嚼硬物，比如说槟榔或者是口香糖等等，也不能大量的吸烟喝酒，否则都会使口腔内环境恶劣，致病菌大量滋生并诱发灼口综合征。

　　2、积极治疗各种全身性的疾病，比如说糖尿病、身体免疫性疾病、神经血管病变以及更年期综合症等等，这样对于灼口综合征的预防也有很大的帮助。

　　3、要做好口腔的卫生清洁工作，早晚刷牙饭后漱口，最好使用软毛的牙刷刷牙，临睡前不要吃东西。想要预防灼口综合征的发作，除了要多注意以上这几个方面的问题之外，也要注意保证睡眠充足，不能熬夜，更加不能昼夜颠倒，发现患有慢性的疾病及时采取治疗。另外也要定期去医院进行牙齿检查以及牙齿清洁和修复，发现有牙石、牙菌斑等异常现象及时处理，这样也可以有效预防灼口综合征的发作。