叶武滨时间管理感悟分享

DAY1 时间管理第二讲《美好的一天从如何起床开始》小分享:
        早起最好叫醒自己的方式是日出;之后选择合适的方式唤醒自己,可以是香味或者洗个澡,香味的话可以用精油,洗澡过程中可以想着颜色,五颜六色飘到你的头顶,变成了光,并且对自己说:非常感谢,非常感谢自己;非常开心地去接受新的一天
         这样,通过阳光、香味、颜色,你美好的一天就开始啦。


DAY2 时间管理第三讲《成功人士都有写日记的习惯》感悟:
      每天写日记可以做到对自己昨天以及过去的反省反思,这样可以转化为自己未来的下一步开展。
      叶武滨老师习惯写晨间日记,我也要习惯每天写日记来记录一天的收获以及需要反思的地儿。

DAY3-1 时间管理第四讲《人生不在于做多少事情》感悟:
       分享一句话人生不在于做多少事,而在于把重要的事情专注做、用心做,把它做到极致,突然让我想到了我人生的三座大山,由于还没有做过详细的测试,我对自己的三座大山还不清晰,但是我可以先把专业专注做,即工作相关知识,利用早起的美好时光啃专业烧脑知识,每天的第一只大青蛙也由此诞生.


DAY3-2 时间管理第五讲《大脑是CPU不是硬盘》思考感悟
         大脑是用来思考的而不是记忆的,记忆是大脑的低级功能,思考才是大脑的高级功能。

         些许领悟,有些时候去记忆收获是甚微的,思考、反思、实践才是学习的王道。
         所以呢,琐事就不要用大脑记忆了。最好用手机或者电脑来记忆,来清空大脑干更重要的事。


DAY4 时间管理第六讲《管理时间的核心是事件的分类》小分享:
     1.  管理的不是时间,而是自己,通过管理自己人生的目标,管理自己的习惯,甚至管理每天的行为跟目标的关系才是很重要的。其核心其实就是管理事件!
     2.   首先学会记录收集,其次才是进行事件的分类。
         第一种分类,日程。它跟时间有密切关系,特定时间你要做的事情。一定要少而精。因为固定时间,改起来不太容易,爽约要付出很大的代价。工作和生活都需要写上去。
         第二种分类, 有截至日的清单事件。此类问题也不要太多。
         第三种分类,没有截止日的清单事件。
感悟
       1. 所谓管理时间,是管理自己的行为,管理的习惯,来达到个人时间最优利用率。
       2. 针对有截止日的清单事件,类似处理要事原则,可以先在清单中列出三条,处理完了,再添加,增加自己的成就感。


DAY5 时间管理第二讲《什么样的计划能赶上变化》小分享:
1. 情境管理:情境就是你有多少时间,你在什么样的一个空间,你当时的体能精力怎么样。
2. 做事情的原则,保持严谨,但不失灵活性。
   严谨指的是:日程表和清单上的事物,我们在特定时间一定要完成的;
   灵活指的是:按照情境去生成的各种各样的清单,当我们在不同的情境,根据清单去完成不同的事情。
3. 怎样选重要的事情
    把全部记录下来,能对事情进行分类,按照事件3类(日程表、有截止日的清单、没有截止日)进行分解,然后首先保证日程表上的事情被完成,其次去完成那些按情境去分解的,这样就叫相得益彰,难易相成。
 

DAY6 时间管理第八讲《世界时间大师的异曲同工》小分享:
1.  所有的时间管理理念都是相通的,大道至简,这是颠补不破的真理。
2. 要事优先,要事即青蛙。每天吃青蛙不超过三只,吃完可以接着安排。
3. 收集,事件分类(排程),行动。

DAY7时间管理第九讲《自下而上的方法是核心关》小分享:

1. 日本古谚语说:没有愿景,一切都是空想;没有行动,一切都是噩梦。只有将愿景和行动结合起来,才能达成人生的期望。

 2. 一个重要秘密:要采用自下而上的方法管理行动和目标。从眼下的事情开始。

 

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