实用软件分享---中医自学宝典（安卓）

专栏介绍：本专栏主要分享一些实用的软件（Po Jie版）；

声明1：软件不保证时效性；只能保证在写本文时，该软件是可用的；不保证后续时间该软件能一直正常运行；不保证没有bug；如果软件不可用了，我知道后会第一时间在题目上注明（已失效）。介意者请勿订阅。

声明2：本专栏的所有软件均来自各位大神开发的Po Jie版，如有侵权，请联系我删除。

注：不喜欢的请别下载，下载了觉得不好的请别抱怨，特别是吹毛求疵的朋友还是不要下为好。觉得好的就点个赞，尊重一下别人的劳动成果。

一、软件介绍

【应用名称】中医自学宝典
【应用版本】1.0.4
【软件大小】40m
【适用平台】安卓
【应用简介】集合了中医医案，医经，方剂 药材知识的app，更方便的免费学习中医知识

二、软件安装

下载链接：https://download.csdn.net/download/AnChenliang_1002/89397697
下载后，解压，解压密码放在文章最后了。

三、中医介绍

中医，即传统中医学，是中华民族在数千年的生产和生活实践中逐渐形成并发展起来的一套独特医学体系。中医以“天人合一”为核心理念，强调整体观念和辨证论治，涵盖了理论、诊断、治疗和养生等多个方面。

一、中医的历史发展

中医的历史源远流长，可以追溯到上古时期。中医学的发展历程大致可以分为以下几个阶段：

1. 上古时期：据传，神农尝百草，发现了许多药物的功效，为中药的使用奠定了基础。黄帝与岐伯的对话记录在《黄帝内经》中，被视为中医学的经典之作，奠定了中医理论的基础。

2. 秦汉时期：这一时期中医学逐渐系统化。《黄帝内经》是这一时期的重要代表，详细论述了中医的基本理论、诊断方法和治疗手段。汉代张仲景的《伤寒杂病论》对后世影响深远，被誉为“医圣”。

3. 隋唐时期：隋唐时期中医学进一步发展，唐代孙思邈的《千金方》是这一时期的重要代表作，系统总结了唐代以前的医学成果，对中药学和临床医学的发展作出了重大贡献。

4. 宋元时期：宋元时期中医学发展迅速，宋代政府设立了官方医学教育机构，编纂了大量医学书籍，如《太平圣惠方》和《太平惠民和剂局方》。元代李杲提出“脾胃学说”，强调脾胃在人体中的重要作用。

5. 明清时期：明清时期是中医药发展的黄金时期，许多名医和经典著作涌现。李时珍的《本草纲目》是这一时期的代表作，被誉为“东方药物巨典”。明代张景岳的《景岳全书》和清代吴鞠通的《温病条辨》对中医学的发展具有重要影响。

6. 现代时期：现代中医学在继承传统的基础上，不断吸收现代医学的先进成果，逐步形成了中西医结合的独特模式。中华人民共和国成立后，中医药得到了国家的大力支持和发展，中医药教育、科研和临床水平不断提高。

二、中医的基本理论

中医学以“天人合一”为核心理念，强调整体观念和辨证论治。中医的基本理论主要包括阴阳五行学说、藏象学说、经络学说和病因病机学说等。

1. 阴阳五行学说：阴阳学说认为，宇宙间的万事万物都可以分为阴和阳两个对立面，二者相互依存、相互制约、相互转化。五行学说认为，木、火、土、金、水五种基本物质构成了世界的基本元素，五行之间相生相克，共同维持着自然界的平衡。阴阳五行学说是中医学的重要理论基础，用于解释人体的生理功能、病理变化以及诊断和治疗疾病。

2. 藏象学说：藏象学说是中医学对人体脏腑功能和相互关系的认识。中医认为人体由五脏（心、肝、脾、肺、肾）和六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）组成，五脏六腑各司其职，共同维持人体的生命活动。藏象学说不仅关注脏腑的解剖结构，更注重其功能活动和相互关系。

3. 经络学说：经络学说认为，人体内存在一套贯通全身、沟通内外、运行气血的网络系统，称为经络。经络包括十二正经、奇经八脉和十五络脉等。经络学说在中医的诊断和治疗中具有重要作用，通过针灸、推拿等手段刺激经络，可以调节气血、治疗疾病。

4. 病因病机学说：病因学说是中医对疾病原因的认识，包括外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）、内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）和其他病因（饮食、劳逸、外伤等）。病机学说是中医对疾病发生、发展和变化规律的认识，强调疾病是机体内外环境失衡的结果，治疗应当调节阴阳、恢复平衡。

三、中医的诊断方法

中医的诊断方法独具特色，主要包括望、闻、问、切四诊法，统称为“四诊”。

1. 望诊：望诊是通过观察病人的精神状态、面色、舌苔、形体等外在表现来判断病情。舌诊是望诊的重要内容，通过观察舌质和舌苔的变化，可以了解脏腑功能和气血运行状况。

2. 闻诊：闻诊是通过听声音和嗅气味来判断病情。中医认为，病人的声音和体味可以反映其内在的病理变化。闻诊包括听诊和嗅诊两部分。

3. 问诊：问诊是通过询问病人的病史、症状、生活习惯等来了解病情。问诊内容包括寒热、汗出、疼痛、饮食、二便、睡眠、月经等多个方面。

4. 切诊：切诊是通过触摸病人的脉搏和体表来判断病情。脉诊是切诊的重要内容，中医认为，脉象的变化可以反映气血和脏腑的功能状态。脉诊需要医生具备丰富的经验和敏锐的触觉。

四、中医的治疗手段

中医的治疗手段丰富多样，主要包括中药、针灸、推拿、拔罐、刮痧和食疗等。

1. 中药：中药是中医治疗疾病的主要手段之一，中药材包括植物、动物和矿物药。中医根据辨证论治的原则，配伍不同的中药制成方剂，治疗各种疾病。中药的使用讲究君臣佐使的配伍原则，以提高疗效、减少副作用。

2. 针灸：针灸是通过针刺和灸烫经络腧穴，调节人体气血运行，治疗疾病的一种方法。针刺法是将针具刺入穴位，通过捻转、提插等手法来激发经络的功能；灸法是将艾条或艾炷点燃后放在穴位上熏烤，通过热力作用治疗疾病。

3. 推拿：推拿是一种通过手法按摩经络腧穴，调节气血运行，治疗疾病的方法。推拿手法多样，包括推、拿、按、摩、揉、捏等。推拿不仅用于治疗，还可以用于保健和预防疾病。

4. 拔罐：拔罐是利用火力或抽气形成负压，将罐具吸附在体表特定部位，通过负压作用促进局部血液循环，疏通经络，达到治疗疾病的目的。拔罐常用于治疗风寒湿痹、筋骨疼痛等疾病。

5. 刮痧：刮痧是用特制的刮痧板在体表特定部位进行刮拭，达到疏通经络、活血化瘀、祛风散寒的目的。刮痧常用于治疗感冒、发热、肌肉酸痛等疾病。

6. 食疗：食疗是通过合理搭配食物，利用食物的药用价值来预防和治疗疾病的方法。中医认为，食物和药物同源，通过食疗可以调养身体、预防疾病、辅助治疗。常见的食疗方法包括药膳、汤饮、粥疗等。

五、中医的养生保健

中医的养生保健理念强调“治未病”，注重通过调节饮食、起居、情志、运动等方面，保持身体的阴阳平衡，预防疾病的发生。

1. 饮食调养：中医认为，合理的饮食可以补益气血、调理脏腑、预防疾病。饮食调养应遵循“少食多餐、五味调和、因时而异、因人而异”的原则，合理

搭配食物，避免过度饮食和偏食。

2. 起居调养：起居调养强调顺应自然规律，保持规律的作息时间，合理安排工作和休息。中医认为，起居有常、劳逸结合，有助于维护人体的正常生理功能，预防疾病。

3. 情志调养：情志调养是通过调节情绪、保持心态平和来预防疾病的方法。中医认为，七情过度可以导致内伤，影响气血运行和脏腑功能。通过情志调养，可以保持心理平衡，预防疾病。

4. 运动调养：运动调养是通过适度的体育锻炼来增强体质、预防疾病的方法。中医认为，运动可以促进气血运行、增强脏腑功能，提高身体的抗病能力。常见的运动调养方法包括太极拳、气功、五禽戏等。

四、解压密码

zixue