每天需要做的事情

我想要的未来一定会实现的，所以我愿意努力，向曾经最厉害的自己学习， 向每一位追梦人致敬。

从现在开始，2020年2月14日

必做

• 1、早上五点起床
• 2、早上醒过来之后马上起床
• 3、吃早饭
• 4、培训今天的任务两个小时
• 5、早上起床必须叠被子
• 6、早起锻炼（2000步，拉伸5分钟，单杠跳40个）
• 7、烧水喝水
• 8、上午十点练习一次弹跳力
• 9、下午4点练习弹跳
• 10、晚上9点练习运动
• 11、宿舍跳500次
• 12、睡前放松
• 13、单词200个并且打卡
• 14、俯卧撑500个
• 15、学习工作至少12个小时（完成自己的任务至少10个）（至少两个小时ps，三个小时Python，一个小时大学知识，三个小时的书）
• 16、晚上在床上不超过7个小时
• 17、中午午休不超过50分钟
• 18、一个听力练习处理完
• 19、ps，pr，拍照技巧处理两个小时
• 20、洗刷两次，不晚于8:30
• 21、随时有两个计划在心里
• 22、随身带着本子记录
• 23、半个小时创业内容听，看一个创业案例，并且处理创业日志2000字
• 24、听一个ted并且记录感受
• 25、一个篮球动作做熟
• 26、玩手机时间不超过1小时
• 27、尽量每天兼职挣够20元
• 28、做自己的财务日志
• 29、按照自己的计划做事
• 30、学习别人一个优点，改正自己一个缺点，并做笔记2000字
• 31、笔芯两杆
• 32、做计划一个
• 33、写每天反思一个
• 34、一个Python计算生态
• 35、看完一个mooc，并且处理完
• 36、健身日志，至少300字
• 37、处理完手机相册
• 38、喜马拉雅至少5个听力音频
• 39、csdn一个有用的文章，并处理
• 40、处理至少三个自己的承诺
• 41、给李小姐写信
• 42、处理自己不理解的知识10个
• 43、一篇英语文章，并处理完
• 44、微博创业至少3个情感，一个ps相关
• 45、睡前收拾卫生，收拾第二天要用到的
• 46、早上听新闻
• 47、csdn100访问量，csdn10000个字。
• 48、按时吃饭，完成一天早，上 ，中，茶，下，健身六顿饭
• 49、四页打草纸
• 50、至少看十页书
• 51、种两棵树
• 52、读一个人的故事
• 53、ps一个例子
• 54、pr一个例子
• 55、微信步数15000步以上
• 56、微博处理3个收藏

做完必做后完成

• 1、keep弹跳一次
• 2、keep瘦腿一次
• 3、keep腹肌一次
• 4、keep胸肌一次
• 5、keep膝盖恢复一次
• 6、不打，不摸，坚持住
• 7、记录口才2000个字
• 8、至少一个小时的数学的学习
• 9、看一遍自己csdn所有的文章
• 10、不挖耳朵，不抠鼻子
• 11、做一件自己不敢做的事情
• 12、练习自己的敏捷性20分钟
• 13、交友热情，最后一个结束聊天
• 14、练习半个小时自我表达能力
• 15、练习记忆力半个小时
• 16、不看NBA的内容，没有任何借口
• 17、不给自己找借口（马上学习4个小时不下位置）
• 18、没有最后一次（马上学习4个小时不下位置）
• 19、不看小视频，不看视频
• 20、不下载任何软件
• 21、不被诱惑所诱惑，发现之后，记录下来，保证不会再犯。
• 22、看文学文章，记录至少2000个字
• 23、睡觉不听音频不看视频，看书
• 24、一个泰山的知识，记录笔记2000个字
• 25、不打游戏
• 26、不吃垃圾食品
• 27、不浪费食物
• 28、不吃大餐
• 29、每天早上洗刷的时候打扮
• 30、每天唱歌半个小时
• 31、不抽烟，不喝酒
• 32、了解一款车，并且记录至少2000个字
• 33、一个Python爬虫知识，并且处理
• 34、一个和健康有关的知识正解，记录300字
• 35、一次体重测量，记录
• 36、视力恢复两次
• 37、练习一个场景演技
• 38、半个小时口语练习，并且记录笔记
• 39、不刷浏览器
• 40、不被别人的节奏打乱
• 41、一个编程题
• 42、每天睡眠质量看一遍
• 43、开始左手吃饭
• 44、有一个好的创意
• 45、csdn每周前100名
• 46、自学韩语半个小时
• 47、剪辑视频半个小时
• 48、学习吉他，尤克里里半个小时
• 49、学习摄影半个小时
• 50、练习写字半个小时
• 51、淘宝尝试半个小时，微信配合卖货
• 52、做自己的广告半个小时
• 53、模仿半个小时
• 54、学习做菜半个小时

需要注意

• 1、周五才能打球，不超过3个小时
• 2、完成每天任务，不miss掉任何一个计划
• 3、学习态度认真，打球态度认真，做事态度认真，练习弹跳认真
• 4、保持家里干净，保持床整洁
• 5、每周三周六洗澡
• 6、承认一个错误，并且保证不再犯了
• 7、和老师搞好关系（线上，线下）
• 8、争取每天带出来一个徒弟
• 9、周天跑一次5000米
• 10、周六全天练习跳高
• 11、周天一个抖音视频（弹跳，篮球），七个视频（关于拍摄）
• 12、坚持教育，计算机，数学，中国篮球
• 13、感觉到遇到比自己强大的人，停下手中的任务，去跟着学习
• 14、处理事情不犹豫，马上去做
• 15、开始吃苦