第一章 由内而外全面造就自己

  基础/本质的重要性  

  要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。

  强调从一个人内心深处的改变开始。例如，在你高中基础知识没有搞清楚的情况就盲目刷题，成绩可能会有暂时的进步，但一般很难稳定或者很快遇到瓶颈；又或是注重护肤品的使用，却生活作息不好，蔬菜水果摄入少等等，要想皮肤好到一定程度也是很难得。

  我们生活中或许有时候会遇到一些人，或者不擅交际、或是有些奇怪，但大家都十分喜欢。书中的例子则是品德有余缺沟通技巧不足，但这样却一般是瑕不掩瑜。我高中一个好友便是如此，对生人性格过于冷淡，但敢爱敢恨、直爽幽默，很多与他不熟的人都对他赞赏有加。

思维定式

  书中给出一个很形象的例子。你拿着一张错误的地图，错把底特律标成了芝加哥，你想去这个地方，你可以改变行为，更努力、更勤奋、更迅速，或者改变态度，更积极地思考，但无论如何你都无法到达，根本问题不在于你的行为和态度，而在于那张错误的“地图”。书中给出了几个例子，令人印象深刻。

  我们的态度与行为源自这种假定，对事物的看法决定着我们的思维与行为，这也就是“思维定式”。我们越是认识到思维定式以及经验在我们身上的影响力，就越是能够对自己的思维定式负责，懂得审视它，在现实中检验它，并乐于聆听和接受别人的看法，从而获得更广阔的视野和更客观的看法。

成长和改变的原则

“如果我们时时忙着展现自己的知识，将何从忆起成长所需的无知”

症结在于指标不治本

我们需要的是实质性的东西，需要过程，而不仅仅是“阿司匹林”和“创口贴”，要铲除病根，要关注会带来长期效应的原则。如同我前面所举例的关于学习基础和刷题/生活习惯与护肤品。

新的思想水平

个人领域的成功必须先于公众领域的成功。

  如果你想拥有美满的婚姻，那么就做一个能产生助力而非阻力的人，不要一昧强求对方。如果你希望青春期的子女更听话，更讨人喜欢，那么先做个言行一致、充满爱心切懂得体谅的父母。如果你希望在工作上享有更多自由与自主，那么先做个更负责尽职的员工。如果你希望获得信任，那么先做个值得信任的人。如果你希望才华不被埋没，那么先修养自己的基本品德。

我们必不可停止探索，而一切探索的尽头，就是重回起点，并对起点有首次般的了解。

付诸行动：

列出影响你的日常生活的五个原则。它们以怎样的方式影响你？它们是以积极的还是消极的方式影响你的生活。

1.追求效率

2.厌恶虚伪

优劣参半，因此自己确实可以减少一些垃圾社交，不过也可能导致我对他人的看法十分片面。因为其在某些事情上表现出的虚伪而以偏概全。

3.很多事情是因为努力不够

现在我开始思考，是不是“地图”错了

4.希望周围的人（共事的人）与我相近，导致有时候对别人不够信任

这一点不知如何评论。我通常在团队中担任leader角色，经常push团队成员，对团队作品要求高，有时候经常自己完成绝大部分去达到自己心目中的好作品，虽然目前大多数都十分成功，但会让自己很多时候很累，压力大。

5.力求完美

追求多方面的优秀，确实做到了一些，但偶尔会导致自己忙不过来，压力大。