《七个习惯》
史蒂夫·柯维所著的《The 7 HABITS of Highly Effective People》书摘以及个人感想,内容远比书名吸引人
kkkobe7
这个作者很懒,什么都没留下…
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第十章 习惯七 不断更新——平衡的自我提升原则
习惯七就是个人产能,它保护并优化你所拥有的最重要的资产——你自己。它从四个层面更新你的天性,那就是:身体、精神、智力、社会/情感。身体层面 健康饮食,充足休息以及定期锻炼。 你刚开始时也许并不喜欢锻炼,甚至还很厌恶,但是一定要积极一点,坚持下去。在你执行慢跑计划期间,及时清晨有雨,也不能放弃。而是要想太好了!下雨了!我可以在锻炼身体的同时磨炼意志! 当然,如何详细做到健康饮食、充足休息以及定期锻炼并不是本书的重点,无详细说明。 也许锻炼的最大好处是养成了习惯一“积极主动”的肌...原创 2021-08-15 15:28:59 · 488 阅读 · 0 评论 -
第九章 习惯六 统合综效——创造性合作的原则
综合统效的基本心态是:如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同,那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙,值得加以了解。 统合综效的精髓就是判断和尊重差异,取长补短。 要实现人际关系中的统合综效,关键是首先实现个人的统合综效,个人的统合综效在前三个习惯的原则中都有体现,这些原则赋予人们足够的安全感,让他们变得开放、坦率,不惧风险。尊重差异 与人合作最重要的是,重视不同个体的不同心理、情绪与智能,以及个人眼中所见到的不同世界。 自以为是的人总以为自己最客观,别人都有所偏颇,其实这才...原创 2021-08-15 13:28:21 · 635 阅读 · 0 评论 -
第八章 习惯五 知彼解己——移情沟通的原则
——心灵世界自有其理,非理智所能企及。 “宝贝,跟我说说你怎么想的。我知道不容易,可我会尽量理解。” “可是,妈妈,我不知道该怎么说。你一定会觉得我很傻。” “不会的。告诉我吧,宝贝。这个世界还有谁会比妈妈更关心你呢?妈妈就是想让你开心,可你为什么不高兴呢?” “那好,说实话,我不想上学了。” “什么?”你简...原创 2021-08-15 09:49:50 · 655 阅读 · 0 评论 -
第七章 习惯四 双赢思维——“论内卷”
——金科玉律已深植我们的脑海,现在则是奉行不渝的时刻 双赢,从我的角度理解,在合作的时候你做一些让步帮助对方,其实也是在帮助自己。不妨在自己不想让步/不远麻烦的时候,想一想让一步的双赢局面是否比不让步的结果更好,如果是的话,不妨做出尝试。 其实这一章重心在两点,一是避免恶性竞争,二是不能双赢就好聚好散。 谈到恶性竞争,不妨以内卷为话题。身边恰好就有两个完全相反的例子。 我和我的舍友,在考试周之前经常每个人把自己找到的资料啥的发在宿舍群里,考试准备阶...原创 2021-08-14 09:00:42 · 534 阅读 · 0 评论 -
第六章 人际关系的本质
“先沉稳而后爱人”,良好人际关系的基础是自制与自知之明。在前面的章节说过,互赖是独立的后一阶段,也可以说独立是互赖的基础。缺乏独立人格,却一味玩弄人际关系的技巧,也不只是空中楼阁,禁不起考验。修身是公共领域成功的基础。如2021年各大明星出事,无外乎在经营美好外表的时候忘记了修身这一要事。情感账户 情感账户里储蓄的是人际关系中不可或缺的信任,是人与人相处时的那份安全感。这个比喻很恰当,当你有一定积蓄的时候,偶尔的过度消费也不至于账户透支,如同你与你多年老友,即使偶尔拙于言辞,也不至于关系破裂,...原创 2021-08-14 08:32:24 · 753 阅读 · 0 评论 -
第五章 习惯三 要事第一——自我管理原则
——由领导决定什么是重点后,再靠自制力来掌握重点,时刻把它们放在第一位,以免被感觉、情绪或冲动所左右。“成功者能为失败者所不能为,纵使并非心甘情愿,但为了理想与目标,仍可以凭毅力克服心理障碍。”四代时间管理理论的演进第一代理论着重利用便条与备忘录,在忙碌中调配时间与精力。 第二代理论强调行事历与日程表,反映出时间管理已注意到规划未来的重要。 第三代是目前正流行、讲求优先顺序的观念。也就是依据轻重缓急设定短、中、长期目标,再逐日制定实现目标的计划,将有限的时间、精力加以分配,争取最高的效率。.原创 2021-08-13 16:53:53 · 486 阅读 · 0 评论 -
第四章 习惯二 以终为始——自我领导的原则
——我们务必盯紧真正重要的愿景,然后勇往直前坚持到底,使生活充满意义书中引用了约瑟夫·爱迪生的一段话 “当我面对伟大人物的墓地,嫉妒之心荡然无存;当我阅读历代佳丽的碑文,贪婪的欲望顿然消失;当我在墓碑旁遇见泣不成声的父母,禁不住悲从中来;当我看到父母的坟墓,禁不住想到那些将追随自己的人的悲伤的空虚;当我看到王者与其废黜者的墓碑并肩而立,生前为不同观点唇枪舌战的文人墨客的遗体相邻而居,不禁感到那些内讧、派系斗争、人间是非的渺小。再看看墓...原创 2021-08-13 08:08:11 · 907 阅读 · 0 评论 -
第三章 习惯一 积极主动——个人愿景的原则
——伤害我们的并非悲惨遭遇本身,而是我们对于悲惨遭遇的回应。 我曾经碰到这么一位男士,他说:“你讲得很有道理,但每个人的状况不同。我的婚姻真是让我忧心忡忡,我和太太已经失去了往日的感觉,我猜我们都已经不再爱对方了。该怎么办呢?” “爱她。”我回答。 “我告诉过你,我已经没有那种感觉了。” “那就去爱她” “你还没理解,我是说我已经没有了爱的感觉。” “就是因为你已经没有了爱的感觉...原创 2021-08-12 09:13:18 · 629 阅读 · 0 评论 -
第二章 七个习惯概论
——习惯对我们的生活有极大的影响,因为它是一贯的,在不知不觉中,经年累月影响着我们的品德,暴露出我们的本性,左右着我们的成败。 本书将习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果。知识——做什么,为何做 技巧——如何做 意愿——想要做 本书同样将成长分为三个阶段依赖期以“你”为核心——你照顾我;你为我的得失成败负责。 独立期以“我”为核心——我可以做到;我可以负责;我可以靠自己;我有权选择。 互赖期以“我们”为核心——我们可以做到;我们可以合作;我们可以融合彼此的智慧和能力..原创 2021-08-12 07:10:19 · 419 阅读 · 0 评论 -
第一章 由内而外全面造就自己
基础/本质的重要性 要改变现状,首先要改变自己;要改变自己,先要改变我们对问题的看法。 强调从一个人内心深处的改变开始。例如,在你高中基础知识没有搞清楚的情况就盲目刷题,成绩可能会有暂时的进步,但一般很难稳定或者很快遇到瓶颈;又或是注重护肤品的使用,却生活作息不好,蔬菜水果摄入少等等,要想皮肤好到一定程度也是很难得。 我们生活中或许有时候会遇到一些人,或者不擅交际、或是有些奇怪,但大家都十分喜欢。书中的例子则是品德有余缺沟通技巧不足,但这样却一般是瑕不掩瑜。我高中一个好友便是如此,...原创 2021-08-11 20:11:08 · 438 阅读 · 0 评论 -
前言\如何使用本书\架构图
前言书摘: 要完成最渴望的目标,战胜最艰巨的挑战,你必须发掘并应用一些原则或自然法则,因为它们恰好左右着你苦苦期待的成功。 如果一个人足够谦虚以至于能够接受并负起对周遭环境的责任,足够有勇气去付出创造性的努力来战胜或避开困难,你将从他身上看到不同应对方式的巨大力量。 当人们明白什么是最重要的事情,并专注、正直地对待这些事情,那么幸福和安宁将纷至沓来。 请你不仅要把人类的普遍苦难铭记于心,也要把自己的实际需求和磨难牢记于心。 谁也无法说服他人改变,因为我们每个人都守着一扇只...原创 2021-08-11 19:22:44 · 88 阅读 · 0 评论