hr人生心理学

1.期待与现实差距大，如何调节心理落差。

1）认识到每个人都会面临挑战：首先，要意识到期待与现实之间存在差距是很正常的。在职业生涯中，很少有人能够完全符合自己的期待，因为现实往往是复杂多变的。因此，接受这种差距是第一步。

2）寻找积极的方面：尽管现实可能与期待不同，但通常都存在一些积极的方面。这些可能包括获得的经验、学到的新技能、结识的人脉等。通过专注于这些积极方面，可以帮助你更好地调节心理状态。

3）设定新的目标和计划：重新评估自己的目标，并制定符合现实情况的新计划。这可以帮助你更好地适应现实，并朝着新的方向努力前行。例如，如果期待在某个岗位上取得更快的晋升，但现实是需要更长时间才能达到，那么可以重新评估自己的职业发展目标，调整计划，为实现更可行的目标制定新的策略。