《自然》子刊:颠覆认知！我们到底需不需要“洗脑”？

        睡眠研究领域存在的一种类淋巴系统清洗假说近年备受关注。这指的是进入睡眠后，淋巴液会涌进大脑，然后将白天累积的有毒物质一同带出，就如同大脑完成了清洗工作一般。

为了进一步确认睡眠与有毒物质清洗的关系，在近期发表于《自然-神经科学》的论文中，科学家们通过实验分析认为过去对睡觉“排毒”的推断是有偏差的。那睡眠和大脑的关系是什么？人类如何“洗脑”呢？我们一起来看看。

我们脑中进水了吗？

        人们常说“你的脑中进水了”来说明某些人脑子愚笨或者反应出错。可是现实中，我们的脑中就是因为充满了“水”，所以才能很好地运转。有研究说人脑中有150ml的“水”，也就相当于一小杯啤酒的体积。那为什么人脑中有水呢，不应该是血液吗？

        其实人脑中的水叫做“脑脊液”，是一种无色透明的液体，人的大脑就悬浮浸泡在脑脊液中。如果你看过车祸实况，就知道脑浆飞溅不是红色的血液横飞，而是更像一摊倒掉的豆腐脑。血液之所以不能直接和大脑接触，是因为在血管和大脑之间有个血脑屏障，这个屏障保证了人脑这个人体司令部和外界隔绝开来，不让大脑轻易受到外界有毒物质的入侵，也限制了体外一些激素对大脑的影响。因为血液无法给大脑提供养分和氧气，所以血液就在血脑屏障处形成了脑脊液，只有脑脊液可以在人脑中流动，供大脑进行工作。脑脊液在颅骨内不是一潭死水，它也是要不断流动的，从脑室流向中脑导水管。

        而脑室和中脑导水管其实可以看作是脑中的“洞”和“坑”。脑中一共有四个比较大的洞，分别叫做第一、二、三、四脑室，这些脑室中充满了“水”。而人脑中又有个类似下水道的坑，叫做中脑导水管，脑脊液就是通过这“坑”流出大脑的。