黃綜翰：我的風羽路－李矛給我2條路

黃綜翰：我的風羽路－李矛給我2條路

本月25日看到《中國報》B2版的標題：“上任馬羽隊一周；李矛：綜翰還可攀高峰。”
我們這個星期的訓練，加入了輕鬆的元素，總教練葉錦福提議去爬黑風洞，除了鍛鍊氣魄和體力，也貫徹團隊精神。

當然，我們都會全力以赴，但看到李矛教練的這個觀點，我整個人頓時提醒自己：輕鬆不得。

自從在李矛教練的調教下訓練以后，我覺得目前這個階段，他“看我可以繼續走的路，比我自己看自己所能走的路還要長”，這句話會不會怪怪的？簡單的說，我可以感覺到他對我挺有信心。

因此，我會像他所說的，並且朝著他擬定的方向，全力吸收和學習，希望可以進一步的提升。

李矛教練給我的指導，讓我看到自己的一些漏洞，同時也讓我發現可以進一步提升的空間；嚴格來說，李矛教練給我圈定的方向有2個：

1.不要浪費體力

正如他所說的，我的年齡已經不小了；因此體力對我來說非常重要，要好好地使用，以免不必要的消耗。

2.改變一些動作

配合不要浪費體力的同時，也改變過去錯誤或不適合的動作，我想李矛教練是準備通過改變，擴大我的提升空間。

當然現階段還不能下定論，但我整個人確實是積極起來，前一陣子甚至是看不到方向，我想經過李矛教練的指導和分析，是有一定的基礎和管道可以實現。

說回比較輕鬆的訓練，黑風洞的跑步計劃如果成行，是我們第一次進行類似的活動。

其實為了輕鬆一下心情和氣氛，偶爾來一次這樣的活動是好的，之前我們也曾經踢足球、游泳和跑步。

說真的這么多輕鬆活動，我最怕的是游泳了，游泳我不行，總之游得過去對面就算了，甚么招式都有，說起來真好笑。