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原创 通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要6

也有些人,他们的人生方向也很明确,譬如开公司做老板,这样,他们就需要很多技能———专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个,又尝试做做那个,没有一样是特别精通的,但最后,开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起,这也是一种复杂的人生折叠,

2010-02-26 14:17:00 398

原创 通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要

规划的寓言:把一张纸折叠51次  想象一下,你手里有一张足够大的白纸。现在,你的任务是,把它折叠51次。那么,它有多高?  一个冰箱?一层楼?或者一栋摩天大厦那么高?不是,差太多了,这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。    心理点评  到现在,我拿这个寓言问过十几个人了,只有两个人说,这可能是一个想象不到的高度,而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。  折叠51次的高度如此恐怖,但如

2010-02-26 14:10:00 383

原创 函数指针-void*函数指针可以指向任何函数2

int func(int n){ printf("func n:%d=========/n", n); if(n == 0) return 0; else return 1;}                                  char* func1(int n, char* str){printf("func n:%d, %s=========/n", n, str); if (

2010-02-25 18:30:00 511

原创 有效睡眠 !阳光-运动-坚持!12

事实上,患失眠症的人中50%都不爱运动,过着久坐不动的生活。白天必须去运动一下,运动的越多,睡眠时钟越能带来更香甜的睡眠。Whats the point of sleeping and re-energizing your body if youreNOT going to use it?!我希望你能喜欢这些知识,我也很享受分享的感觉。请记住,要提高睡眠质量,

2010-02-25 18:27:00 864

原创 函数指针-void*函数指针可以指向任何函数

void* 类型的函数指针可以指向任何类型的函数!!如下的指针可以指向func,func1 等函数:typedef void* (*FnTestCB)(void* pszPara1,void* pszPara2,void* pszPara3,void* pszPara4);是void* 的特性?

2010-02-25 18:27:00 572

原创 有效睡眠 !阳光-运动-坚持!11

我建议你现在马上就去运动一下,并和离你最近的人联络一下感情,并使运动成为每天的一部分。You can come to that conclusion only as naturally and easily as you let that sense ofmotivation in you to grow.但是,大多数睡眠不好的人都和缺乏运动有关。

2010-02-25 18:26:00 868

原创 只睡6小时的例子

李四6 点醒来,马上下床,立即打开窗帘让阳光进入室内。然后穿上鞋慢跑30 分钟,尽可能多的接触阳光。慢跑的时候体温上升。工作的时候,李四感到精力充沛,注意力集中。吃过午饭后,在室外晒着太阳和朋友散步30 分钟。当李四回家后,他在沙发上小睡15 分钟。睡醒后去健身馆做1 个小时运动,这使他的体温避免处在低水平,也让他不感到困倦。他下午5 点的时候在后院吃了顿晚餐。等到天黑了以后,李四去拜

2010-02-25 18:21:00 467

原创 有效睡眠 !阳光-运动-坚持!10

睡眠时钟能适应任何你需要的有优化的睡眠系统来保证白天最好的表现

2010-02-25 18:20:00 639

原创 有效睡眠 !阳光-运动-坚持!8

如果你白天觉得疲劳,请明白并不是因为缺乏睡眠,相反,是因为睡觉多,活动少。核心睡眠最佳睡眠时间减少睡眠起初看来像是个挑战,但是其实很平常,如果你坚持不懈那会比较容易。还要记住,首先你必须正确的改变生活方式来提高睡眠质量和精力水平。如果不这样做,

2010-02-25 18:19:00 802

原创 有效睡眠 !阳光-运动-坚持!9

减少睡眠会使你感到极度困乏,你起床时会感到恶心,反胃,头痛,肌肉僵硬适当饮水适量的水对睡眠系统来说就像汽油对发动机的作用。如果你确实想优化睡眠,快速增加白天精力,那么采取本书提到的步骤来调整饮水量。合适含水量使得体温升高和降低更容易,体温节律会更容易的适应你为自己新设置的时间表。

2010-02-25 18:19:00 776

原创 有效睡眠 !阳光-运动-坚持!7

在有效睡眠计划中,我建议睡个10-45 分钟的午觉可以完全的恢复精力。如果体温下降,睡个午觉是很不错的,对睡眠也有帮助。但是切记,不要超过45 分钟,以免进入深度睡眠如果最近生活方式是久坐不动型的,在坐着或者看电视时体温会经常的下降。

2010-02-25 18:18:00 722

原创 有效睡眠 !阳光-运动-坚持!5

在深度睡眠时,身体需要大量能量把血液送到肌肉和补充精力。如果睡觉时大部分能量被消化系统消耗了,晚上消化系统任务越重,睡眠的质量就越差。最重要的是:缩短睡眠时间!问题在于人往往误解他的身体,

2010-02-25 18:17:00 743

原创 有效睡眠 !阳光-运动-坚持!6

如果白天觉得困,瞌睡问问自己下面这个问题:我现在困是因为我需要睡觉吗?或者是因为我生活的方式或者最近的活动?同样很重要的是,要明白体温的升降是身体感到清醒和疲乏的信号 不管是什么时候,体温一但下降,人就会感到疲劳,瞌睡;体温一但上升,人就会感到精力充足,警觉,更能集中注意力。

2010-02-25 18:17:00 679

原创 有效睡眠 !阳光-运动-坚持!3

之前我也一直奇怪那些CEO、企业家们每天都只睡4、5个小时,每天工作16、7个小时,羡慕也奇怪他们怎么会有那么强的体力和精神现在看来找到答案了我也要速度具备这种品质花更多的时间在提升自身能力上加油!

2010-02-25 18:15:00 616

原创 有效睡眠 !阳光-运动-坚持!4

points:大多数人早上醒来会很渴。睡醒不喝水相当于跑了8小时马拉松不补充水。买一瓶2 升的碳酸饮料(可口可乐,百事可乐,雪碧,等等),把它倒在马桶里,然后告诉自己:“我再不喝这种垃圾了。入睡前放杯水在床头。早上起床要动身出去时,喝掉这杯水人的消化系统在晚上会变慢,使得消化食物变困难。

2010-02-25 18:15:00 668

原创 有效睡眠 !阳光-运动-坚持!2

一直以来,都在为每天的精神不足而困扰因为精神不振所以每天刻意让自己多睡一会,7、8个小时还是会困导致精神不足-多睡-继续不足-然后让自己更多睡 的恶性循环Powerful sleep 纠正了长久以来一些的一些错误认识用很少的睡眠也能保证高质量的睡眠

2010-02-25 18:14:00 641

原创 有效睡眠 !阳光-运动-坚持!

Powerful sleep - secrets of the Inner sleep clock                 by Kacper M.Postawski, PowerfulSleep.comwww.wonderfulsleep.com及时出现的一本书这几天还在想要不要开始喝咖啡看到这本书,坚决杜绝了这种想法

2010-02-25 18:13:00 611

原创 linux 站点2

2。 技术网点:csdn.netchinaunix.netibm.com/developerworks/cn/linuxLinux内存使用详解:http://blog.chinaunix.net/u2/67750/showart_2154542.html3。 Linux技术点系统管理命令(expect.)shell编程正则表达式busybox文件系统4。 其它技术点pclint(静

2010-02-25 17:32:00 287

原创 我们身处如此火热的一个时代--弄潮儿远远大于白领2

这些弄潮儿比单纯的一个公司白领有太多的吸引力了是无论在各个方面,都无法媲美的      另外,还要多关注国外的著名技术类网站!!new york time 《纽约时报》等!【完】

2010-02-25 17:31:00 521

原创 我们身处如此火热的一个时代--弄潮儿远远大于白领

看看现在社交游戏以及平台开放的第三方应用开发市场的火热我们身处在如此火热的一个时代以致于每一分钟都来不及浪费不然就会被同行者落下太远那些开心农场、眼光农场的80后的创业者们他们才是这个时代的弄潮儿眼看着他们在时代的、市场的前端拼搏进取自己怎能不眼馋?!怎能不动心?! 

2010-02-25 17:29:00 609

原创 Windows下如何将服务器目录映射到本地驱动器

有些在网络上的安装软件,需要先将安装文件地址映射到本地磁盘比如“请先将目录“Visual Studio 6.0 Professional Edition”映射到本地,再执行ACMBOOT.EXE开始安装。”我的电脑-〉工具-〉映射网络驱动器~

2010-02-25 17:28:00 4351 1

原创 今天你尽全力冲刺了吗?!2

现在偷懒一时,父母就少享受一刻所以在想要玩的时候,问问自己有没有必要玩?!是不是到了玩的时候?!玩带来的放松是否比浪费的时间更值?!只有更值,才能稍加放松!这就是真的跟时间赛跑的概念!跟父母的时间赛跑!!

2010-02-25 17:24:00 465

原创 成功是一种习惯-坚决摒弃坏习惯!2

引申出来:所有的好习惯都很重要,都会在你遵循它们时给你回报在你不遵循它们时,给你应有的惩罚经常想的一个例子就是:每个人都想中彩票,都想一夜暴富,但是有没有想过自己是否已经做好了当富人的准备是否已经做好了准备、是否已经有了足够的能力去管理这些财富

2010-02-25 17:22:00 331

原创 成功是一种习惯-坚决摒弃坏习惯!3

就像有些人发现自己的牙齿不够白不是去坚持每天刷牙来使牙齿美白而是去洗牙结果没过多久,因为没有每天坚持刷牙的好习惯,每天因为这,因为那就不刷牙了过一段时间之后,牙齿照样又重新变黄了和财富一样的道理!

2010-02-25 17:22:00 303

原创 成功是一种习惯-坚决摒弃坏习惯!4

所以现在越来越感觉到:培养良好的习惯是通往成功的第一步成功是一种习惯习惯影响性格 性格决定命运!一点没错!!良好的习惯!!-源于坚持!!!!!现在各方面都需要坚持!!需要持之以恒的毅力!!坚持!执着!!认定就不放弃!!! 半路不犹豫、不动摇!!!!【完】

2010-02-25 17:22:00 315

原创 成功是一种习惯-坚决摒弃坏习惯!

发现一切坏习惯,并坚决摒弃之发掘生活工作中的好习惯,并坚决执行须知:习惯决定性格、性格决定命运   成功只是一种习惯背痛 应该是每天坐太长时间了其它毛病不少,有点担心自己挣的这些钱够不够治这身病的现在发现良好的习惯是多么重要,如果上学的时候能养成正确的坐姿,现在也不会尝这些苦果了

2010-02-25 17:20:00 452

原创 看人-看做什么,而不是说什么

看一个人是看他怎么做而不是看他怎么说所以说了这么多能不能做到是真正考验自己的时候!!!

2010-02-25 17:19:00 512

原创 租房心路历程-决断要果断,心胸要宽广9

一直以来就有做事犹豫不决的毛病,买东西是这样,谈恋爱也是这样, 纠结于过程、患得患失,不能做决定  针对此由来以久的严重影响自己发展的缺陷,特指定如下规范:  凡遇决策时,把两边的得失都列出来, 着眼于长远、着眼于大局 (不要鼠目寸光、目光短浅导致因小失大,导致以后后悔的事情发生)

2010-02-25 17:18:00 333

原创 租房心路历程-决断要果断,心胸要宽广10

看自己真正要的是什么,然后果断地做出决定,有得必有失,然后就不再后悔.  好了,经过此事 克服了长久以来困扰自己的一个大毛病 不失为一个巨大的收获啊 呵呵  以后凡遇此事,必参考此次教训。 让自己决策果断、干练!!!!!!!

2010-02-25 17:18:00 301

原创 租房心路历程-决断要果断,心胸要宽广8

结果导致每天都失眠到很晚,让自己沉浸在这些胡思乱想的纠缠中,彼此的感情和生活都受到了很大影响     以后遇到有这种纠结的时候,把想法提出来,开诚布公、沟通以迅速解决问题  而不是自己反复困顿,于事无补,还会因为情绪暴躁、事情迟迟无法解决导致结果更加恶化

2010-02-25 17:17:00 314

原创 租房心路历程-决断要果断,心胸要宽广7

否则,结果可能恶化为:自己一直困顿在这个问题上,和小鑫闹得很僵,房子迟迟无法租出。  如果造成这样的后果,以后一定会因小失大,后悔死的!!     就像当时和她,整天让自己纠结在她到底喜不喜欢我、到底有没有人追她这些子虚乌有的问题上

2010-02-25 10:38:00 342

原创 租房心路历程-决断要果断,心胸要宽广5

一直以来自己就有这个问题,一直纠结在过程中,让自己在过程中反复受煎熬、折磨   而不是意识到有问题,马上将可能的得失列出来,   决定该如何选择、如何取舍,是在乎这些钱呢还是在乎这个朋友?   一旦做了选择,就不再在那个困境里纠缠了,就接受这个决定,不再患得患失,不再纠缠于此事!

2010-02-25 10:37:00 286

原创 租房心路历程-决断要果断,心胸要宽广6

就这件事而言   要房租会得到什么、失去什么,   得到一百多块钱、失去小鑫这个朋友(或许有更好的处理方式,但目前没有想到),   值不值?不值!况且合同也没几个月了   所以做了决定:不在乎这几个月的这几百块钱,朋友比这个重要。   既然做了决定,这件事就可以放下了,不再一直赌在脑子里,啥都不能干了。

2010-02-25 10:37:00 276

原创 租房心路历程-决断要果断,心胸要宽广4

房子总会租出去的,租多租少能差多少?,为了这个和朋友有芥蒂就不值得了2。之前谈650的时候,就该提出来自己的想法,当时就应该沟通清楚。而不是事后一直耿耿于怀3。已经商量过后,还总是纠结在钱多钱少的问题上,而不是积极去把房子租出去   总是在钱多钱少的问题上反复纠缠,反复纠结,导致大脑极其混乱,以致烦躁、不能静下心来做事

2010-02-25 10:36:00 339

原创 租房心路历程-决断要果断,心胸要宽广3

就发邮件跟小鑫说了下我的想法,再不说出来恐怕我要一直纠结,导致工作走神,心神烦躁,脾气暴躁进而为人处事都处于严重的极端情绪下,不定做出什么事,说出什么话,捅出什么篓子来现在想通了:1。650租不出去大不了600租,剩下的钱我自己垫着,不至于为了这些钱和一个朋友闹僵

2010-02-25 10:32:00 260

原创 租房心路历程-决断要果断,心胸要宽广2

2。一直不爽小心主卧只肯出650,竟然和人家中卧一样3。一直忧心怕中卧租不出去,马上要3月了,又要垫租金 - -这两天一直揪心于此,导致经常走神,每每想及此事,总是愤愤不平刚才在行政之窗上看到别人的房子,同样在翠园同样的中卧,同样的家具,只租600实在想不过去了,

2010-02-25 10:31:00 393

原创 租房心路历程-决断要果断,心胸要宽广

租房一路心程分析    --行事果敢、心胸宽广需要一步步历练    话说这两天一直在纠结房子租金的问题一直纠结小心的主卧只肯出650中卧也只有650面积只有主卧一半的小卧竟然要出500纠结在以下几方面:1。小卧竟然要我出500,艹,500我要住这么小的房子?这样的房子我最多出到400

2010-02-25 10:30:00 272

原创 不要再找借口-痛恨之!3

确定自身是不是已经做到了极限?困难是不是真的是借口中所说的那么无法克服?!凡事不要再找借口从自身找原因找方法【完】

2010-02-25 10:25:00 248

原创 不要再找借口-痛恨之!2

这些都是非常恶劣的想法,非常恶劣的习惯这种凡事都找借口的思想会严重阻碍自己的提高和前进坚决摒弃之遇到什么事情没有如预先安排的那样进行时首先从自身找原因

2010-02-25 10:24:00 323

原创 不要再找借口-痛恨之!

做什么事的时候不要下意识里马上就想说“是XX原因”就像坚持跑步,以前住马蹄山,就找原因说早上没地方跑到了翠园、又找接口说小区太小,跑着没意思什么事或者什么好习惯迟迟不能付诸行动、不能坚持,被中途中断、往往马上就想说是因为什么什么,如果要有什么什么,就一定会坚持,不会放弃等

2010-02-25 10:23:00 270

空空如也

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