如果你出现肩膀疼痛，那么接下来的3个动作可能就是你疼痛的来源了！

如果你出现肩膀疼痛，那么接下来的3个动作可能就是你疼痛的来源了！这3个动作分别是：1.将左手搭到你的右肩，疼不？2.将你的左手从头顶过摸右耳，疼不？3.将你的左手背到身后去摸右肩胛骨，疼不？这3个动作看起来很轻松，但是如果你做了之后感到肩膀疼痛，那就说明你可能得了肩周炎！王国胜主任介绍说肩周炎是一种常见的关节疾病，主要影响肩关节和周围的肌肉。它的主要症状包括肩部疼痛、僵硬和活动受限。如果不及时治疗，病情可能会加重，导致肩膀功能丧失。武汉弘济骨科医院提醒您：本内容仅作参考，身体如有不适请尽快线下就医！除了医生的治疗，也可以通过一些自我疗法来缓解症状，如热敷、冷敷、运动等。同时，也要避免一些会加重病情的行为，如过度运动、不正确的姿势等。
肩膀疼痛不仅会影响我们的日常生活和工作，如果不及时治疗还可能会导致病情加重。如果你经常出现肩膀疼痛的情况，一定要及时就医哦！