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原创 《秘密全在小动作上》读书笔记
朋友圈看到有人推荐的一本书,于是找来电子版自己看看~~ 希望对于识别他人和了解自己有好处。该书的作者为深崛元文,是日本一个心理学的博士精神科医学博士。1955年生于日本福冈市。九州大学精神科医学博士,日本临床精神神经药理学专业医生。曾任职于九州大学医学系,在和光会见立医院担任院长。1997年开设福冈市今宿医院,任院长。福冈县精神科医院协会理事,日本精神科医院协会委员、九州精
2015-09-28 16:27:21 873 1
原创 《少有人走的路》读书笔记
神经官能症患者倾向于把把所有责任归于自己,人格失调症患者却倾向于把责任归于他人。所谓自律,是以积极而主动的态度去解决认识痛苦的重要原则,主要包括四个方面:推迟满足感,承担责任,尊重事实,保持平衡。推迟满足感意味着不贪图暂时的安逸,重新设置认识快乐与痛苦的次序。首先面对问题并感受痛苦,然后解决问题并享受更大的快乐。尊重事实,意味着如实看待现实,杜绝虚假,因为虚假与事实完全对立。我们越
2015-09-23 14:39:18 1354
空空如也
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