线程的创建方式选择哪个更好呢？

实现Runnable接口更好一些。

1,因为实现Runnable接口可以避免Java单继承的局限性。
当一个类继承了Thread，就不可以在继承其他类了。
而当一个类实现了Runnable，它一样可以继承其他类。
比如 class Demo extends SuperDemo implements Runnable{}

2,更符合面向对象的设计。
run()方法的作用是用来封装线程要运行的代码。
那么run()方法所属的对象，就是线程任务对象。
Thread类的子类对象即使线程对象，又是线程任务对象。耦合性很强。
有了Runnable接口，可以将线程任务和线程进行解耦，
提高了程序的扩展性。