放风筝对身体有什么好处?

　　昆明骨科医院专家建议在风和日丽的大自然中放风筝是一种非常好的运动!跑跑停停的肢体运动可增强心肺功能，增强新陈代谢，增强体质，不仅如此，放风筝对颈部也有很大的保健作用。

　　云南骨科专家介绍说，放风筝时，挺胸抬头，翘首举目，左顾右盼这些动作，能增加颈椎周围肌纤维的体积，保持韧带的弹性和椎关节的灵活性，增强颈椎、脊椎的代偿能力，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。达到防治颈椎病的作用。

来自 “ ITPUB博客 ” ，链接：http://blog.itpub.net/30046428/viewspace-1465658/，如需转载，请注明出处，否则将追究法律责任。

转载于:http://blog.itpub.net/30046428/viewspace-1465658/