程序员工作量大，坚持不下去了该如何解压?

程序员应该算是很光鲜的行业了，也是其他职业人士所羡慕和向往的。然而生活就像围城一样，不在其中不知其滋味，特别是在北上广深一带打拼的程序员。在拿高工资，光鲜的外表下，其实工作压力，也是等同的。

一位程序员为此，在网上发声，他描述自己的自身经历是这样的：新需求每周都排满了，还有一些错误需要修复，再加上人手不足，每个人每周都承担了非常大的工作量，如何解压呢？

这位楼主的发声引起了各网友的强烈呼应：

头条工程师：

京东研发工程师：

其实，现在做开发人员，在整个互联网的现状就这样，除非你是技术大牛。

程序员的脑力劳动强度大，而且忙起来一天十几个小时对着电脑写代码，有时遇到个难题得思考很久。

遇到上线或新版本更新，更是通宵不能合眼的。客户发现有什么问题或错误，领导一句话再晚不回家也得解决！很多过劳死，猝死的，IT文教有很多。

工厂干活是辛苦，但程序员也不轻松，很多公司加班就是规定，不加班不行。所以别说程序员不累，你那是简单体力劳动，IT行业是复杂劳动，还得劳心劳力耗费大量脑细胞。

一位来自猎聘网的员工，提到的建议也很忠肯：

首先，为什么工作量会大到坚持不下去那种程度，一般排需求分工作量时领导都会问一下现在手里的活儿，如果你不说或者领导者强加给你，你需要协调。

第二，如果人少活儿多短时间内状况不能解决，你需要自己内部消化，根据优先级排好项目，每个项目的排期要详细合理，这样再和产品，其他端以及领导沟通以及后续追责时有底气。

第三，我们能做到的也就是第二点，如果第二点不能满足其他人的需求的话，你该考虑离开这个工作岗位了，因为这毕竟是不合理不人道的。

第四，抽根烟，下班吧

当然，也有网友说的很现实，毕竟是给人打工的，拿钱的，默默承受这些，心平气和，继续干活吧！

在这个技术说话的互联网时代，有技术你可以选公司，技能欠缺，或许就只能...

各位读者朋友们，如果你所处的岗位也是被迫承受巨大的工作量，你走或留呢？

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