生活随记-下周很重要

慧命与生命一样，都不能停。要防止停，需要天天提醒。 是啊，我们的肌肉是有记忆的，例如我们天天锻炼，倘若一连几天都不给它负荷，肌肉便会自作主张，然后自行将承受降低，它也愿意过更舒服的日子，不继续给它负荷，会心安理得地将记忆除去。

想再度输入的话，必须得从头开始，将重新来一遍。可是如果我们不停止，时间到了，自然而然地天天走出家门，去锻炼。有些时候不为别的，至少锻炼是远离手机，我只想着把5公里的目标完成，穷尽体力之后也会收获一种满足感。

再例如，自从我计划每日写500字的读书笔记或生活体会，虽然有时写的不怎么样，可是坚持6周以后，实现这个目标，发现并不困难，有时还会超出这个目标，昨天我就洋洋洒洒地写了1000字。 连老师说得对，天天有计划，每天进步一点，笨一点没关系，坚持下去，慧命与生命不停止。

上周目标达成，下周很重要，努力工作之外，完成：

1.继续每日5公里；

2.读《社会学经典入门》，预计两周读完；

3.继续每日写500字的读书报告或生活杂记；

4.继续每日背诵一诗。