爱的沟通-笔记

内容简介

如何提升自己的魅力？为什么男人总是不能理解女人? 如何追上心仪的女神？为什么争吵中女性会更加愤怒？如何拥有完美的性爱？为什么剁手也治不了买买买？如何与你爱的Ta共度一生？在男人眼中，女人如同一团迷，让人着迷却难以理解。与其他那些宣称两性关系的主要焦点在女人身上的观点不同，戈特曼教授用40年的研究、近万对情侣的实际测试结果表明，两性关系的焦点在男士身上！而且，两性关系的关键不仅仅在于男性必须要搞懂女性，还要做好自己。本书正是所有迷茫的男性所需要的女性指南，亦是每个婚恋关系中的女性，都应送给 自己…

作者

[美] 约翰 • 戈特曼 / [美] 朱莉 • 施瓦茨• 戈特曼 / [美] 杜格拉 • 阿伯哈 / [美] 蕾切尔 • 阿伯哈

内容摘录

女人最看重的特质是值得信任，信任是通过情感上的联结建立的，情感上的联结是通过情绪协调达到的；因此，情绪协调意味着信任。

学习目的

吸引对方的前提就是了解对方，弄懂女生在亲密关系中要的是什么？
如何处理冲突？
怎么确定对方是你的唯一？

读书心得

女人最看重的是信任。
逃避不是解决冲突的方法，要控制情绪和对方深入沟通。
判断对方是你的唯一的方法是：当你和对方在一起感觉像在“家”一样，当对方的喜怒哀乐能和你共鸣，彼此表达的爱意能够兼容。