8招教你轻松解决职场甩锅PUA！

最新推荐文章于 2025-06-09 23:15:47 发布

一口Linux

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一口Linux

本文链接：https://blog.csdn.net/daocaokafei/article/details/142149740

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你是不是四十岁了还不知道解决职场甩锅行为也是有公式的！

那些混得好，能轻松赢得领导赏识，快速升职的，都

是早就把这些技巧背的滚瓜烂熟！

比如：

1、同事的错，领导误会是你

错误话术

这不是我做的，这是小明做的

高手话术

呀!我马上去改
我和XX说一下
这样的低级错误别再犯了
我们团队也会吸取教训

公式
改正错误+点出犯错人+团队吸取教训
……

没事学一学职场回话技巧，让你升职加薪！

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2020年度互联网热词来了！程序员：打工人！职场pua！内卷！倒挂！

miaozenn的博客

01-06

1664

2020年结束了，许多媒体都做了一年一度的热词总结，那么互联网行业的2020年度热词是什么呢？来看看程序员们的提名吧！ 1.打工人排名第一位的是“打工人”。这个词多指那些起早贪黑，工资微薄却很辛苦的人们。程序员群体虽然工资较高，但996是常态，一不小心还会被裁员，可以说是名副其实的互联网“打工人”。 2.职场pua 热度较高的词还有“职场pua”，这个词多指职场中上级对下级的精神控制。从大家的留言中可以看出打工人们对pua最为反感，毕竟大家只是出卖劳动力来挣钱的，没义务被公司洗脑和.

【职场避坑技能】拒绝职场PUA（二）——识别上级PUA的常见套路

weixin_43837507的博客

01-14

1727

现代职场如战场，PUA是上位者最常用的手段没有之一。他们有时候含情脉脉的披着“为你好”的外衣，有时候慷慨激昂的在你面前指点江山的装X，有时候又大义凛然的在你面前口头上对公司恪尽职守。其实这些都是他们想熟练操控别人的各种心理战术，让你从“初入职场的满腔热血”逐渐变成“怀疑人生的社畜”。为了帮助大家识别这些“PUA套路”，我们逐一拆解他们的伎俩，让你在职场中少走弯路！

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感情牌、PUA？三招教你破解职场“套路”

pmcaff2008的博客

07-21

987

职场中，沟通是门学问，如何跟领导沟通更是门大学问。你是否有过一见到领导就嘴巴秃噜、头脑打结，无法展现自己正常水平的情况？有过因无法清晰的表达想法和见解，错失机遇和资源的往昔？因为不会表达和表现，进而失去展示自我成绩与能力的懊恼？更是难以招架领导自上而下的一些“要求”“套路”，不敢拒绝，只能默默承受？最多背后吐槽“老板画的饼之大，一口吞不下”，“老板别打感情牌，谈感情多伤钱...

【职场避坑技能】拒绝职场PUA（一）——警惕可能PUA的上级

weixin_43837507的博客

01-05

1473

职场上级形形色色，喜欢PUA的尤为常见，他们可能集各种特征于一身：以自我为中心、权力欲强、缺乏共情、焦虑不自信，甚至单纯为了PUA而PUA。这些上级会通过贬低、打压、剽窃成果等手段影响下属心理健康和职业发展。面对这样的上级，我们需要学会保护自己。首先，保持清醒，认清对方的行为本质，不要轻易被情绪化管理所左右。其次，明确职责范围，保留沟通和工作记录，防止被甩锅或承担不必要的责任。最后，要懂得拒绝不合理的要求，不要因为迎合上级而牺牲自我利益。

【职场避坑技能】拒绝职场PUA（三）——如何对抗上级的PUA

weixin_43837507的博客

01-19

1696

通过分析职场中上级利用PUA手段操控员工的常见方式，提供了一系列实用的自救策略。文章强调了提高警惕、明确职位边界、寻根问底、情绪稳定、寻求支持和考虑退出等五大对抗策略。通过明确自己的职责和工作内容，避免上级模糊指令和职责分配；通过理性沟通，把上级的模糊批评和否定引导至具体问题；保持情绪稳定，重视自我价值感，不被负面评价影响；团结同事和寻求外部帮助，打破上级孤立策略；当一切无望时，果断退出，重新规划职业道路。文章鼓励职场人保护自己，捍卫职业尊严，避免成为上级PUA的受害者，走向更健康和有尊严的职场生涯。

pua肆虐？运用python进行图片文字识别得到“所谓pua导师”热卖作品列表，然后用分布式爬虫全网采集，起底各pua!

Aisen_恋爱学家Aisen_CSDN博客-Django基础学习,Python网络爬虫,爬虫案例合集领域博主

02-17

879

回复潘多拉送你一个特别推送用数据揭穿pua的真面目，python奥利给！用python可以做好多好玩的事情，比如说我之前做的，新型冠状病毒疫情之下，采集央视网新联频道，生成词云，看民众最当下最关注什么。用python的requests模块采集央视网新联频道，制做新型冠状病毒战役季热点词云。当然这还不是最好玩的，我之前有发表过文章情感操控术——如何不被渣...

职场生存发展指南 | 边界 / 责任 / 社交 / 情绪

u013669912的博客

06-09

953

……

印刷电路板产业发展分析：预计2031年全球印刷电路板市场规模约达1012.7亿美元

06-10

印刷电路板（PCB）作为电子元件的关键支撑体，在电子设备中扮演着不可或缺的角色，其市场发展态势备受关注。QYResearch 的调研数据为我们揭示了该市场的全景：2024 年，全球印刷电路板市场规模约达 782.9 亿美元，而展望 2031 年，这一数字有望攀升至 1012.7 亿美元，在 2025 - 2031 期间，年复合增长率（CAGR）预计保持在 3.8%。然而，当前美国 2025 年关税框架的潜在变动，已然在全球市场掀起波澜，对印刷电路板市场的竞争格局、区域经济协同以及供应链体系产生着深远影响。一、印刷电路板基础概述印刷电路板，又被称作印制电路板或印刷线路板，常见英文缩写为 PCB（Printed circuit board）或 PWB（Printed wire board）。其内部存在金属导体，承担着连接电子元器件线路的重任。传统电路板主要运用印刷蚀刻阻剂的工艺，以此构建电路的线路与图面，这也是其名称的由来。在现代电子技术领域，PCB 通过电子印刷术制造而成，它成功搭建起电子元器件之间的电气连接桥梁，成为各类电子设备的核心组件。无论是体积小巧的智能穿戴设备，还是大型的服务器系统，只要其中配备集成电路等电子元件，PCB 必然 “参与其中”。二、市场规模增长引擎（一）中国主导地位凸显中国在全球印刷电路板市场中占据着举足轻重的地位。据预测，2025 年中国市场规模有望达到 4333.21 亿元，在全球市场的占比将超过 50%。这一卓越成绩的背后，人工智能（AI）与新能源汽车产业功不可没，二者已成为驱动中国 PCB 市场增长的核心动力。以 AI 产业为例，随着 AI 技术的迅猛发展，对算力的需求呈爆发式增长，这使得 AI 服务器的市场需求大幅提升。而每台 AI 服务器中 PCB 的价值量可达 5000 元，预计到 2025 年，全球 AI 服务器相关的 PC

Awesome-Interview 技术岗春招笔试面试全攻略

最新发布

06-10

《Awesome-Interview：技术岗春招通关宝典》精选高频笔试真题、面试技巧与实战经验，覆盖算法、系统设计等核心考点。内含开源题库、模拟题解及大厂面经，助你快速掌握解题思路，提升应试表现。附赠简历优化建议与面试话术，一站式攻克春招笔试/面试难关，高效斩获心仪Offer！（99字）

【计算机教育】计算机二级考试复习与做题心得：备考建议、科目选择及常见误区解析

06-10

内容概要：本文围绕计算机二级考试的复习与做题心得展开，首先介绍了计算机二级考试的性质及其对不同人群的重要性，随后详细对比了各科目的特点和难度，为考生提供选科建议。接着按照时间线给出备考安排，特别是针对Python科目，包括打基础、刷真题、模拟练习三个阶段的重点内容。文中还分享了选择题、填空题、改错题和编程题的具体做题技巧，并指出了常见的备考误区。最后强调了通过考试后的收获和个人成长，鼓励考生积极备考。适合人群：正在准备或考

基于Bootstrap、jQuery、HTML5、CSS与JavaScript的官网小红书代码

06-10

资源下载链接为： https://pan.quark.cn/s/637cf229ceb0 “official_web_copy_redbook” 是一个以小红书官网首页为蓝本，运用多种前端技术搭建而成的示例项目。开发者运用了 Bootstrap、jQuery、HTML5、CSS 以及 JavaScript 等一系列技术栈来完成页面制作。以下是对这些技术及其在项目中应用的详细阐述。 HTML5 作为超文本标记语言的最新版本，为网页开发带来了诸多新元素和功能，其核心目标是提升网页的可读性、可访问性与互动性。在本项目中，HTML5 承担着构建网页基本架构的重任，它通过定义头部、导航、主体、底部等不同内容区块，清晰地划分页面结构。新出现的 <nav>、<section>、<article> 等元素，赋予了页面更强的语义化特性，这不仅有利于搜索引擎进行优化处理，也为无障碍访问提供了有力支持。 CSS（层叠样式表）主要负责掌控网页的外观与布局。在该项目里，CSS 被充分运用于定制小红书首页的视觉风格，涵盖颜色搭配、字体选择、间距设置以及整体布局等多个方面。借助 CSS，开发者能够实现响应式设计，确保页面在不同设备和各种屏幕尺寸下都能呈现出良好的显示效果。而 CSS3 的出现，更是引入了动画和过渡效果，这些效果或许被用于增强用户体验，例如制作按钮悬停时的特效、页面滚动时的动画等。 Bootstrap 是一款广受欢迎的开源前端框架，它集成了预设的 CSS 样式、JavaScript 组件以及网格系统，极大地提高了网页开发的效率。在仿小红书首页项目中，Bootstrap 很可能被用来快速搭建响应式布局，简化栅格设计流程，并提供诸如模态框、下拉菜单、按钮等交互元素。其包含的 CSS 和 JavaScript 库，能够助力开发者维持设计的一致性与专业性。 jQuery 是一个轻量级的 JavaS

NVMeLBA映射隐写：nvme-cli提取保留扇区的加密索引.pdf

06-10

文档支持目录章节跳转同时还支持阅读器左侧大纲显示和章节快速定位，文档内容完整、条理清晰。文档内所有文字、图表、函数、目录等元素均显示正常，无任何异常情况，敬请您放心查阅与使用。文档仅供学习参考，请勿用作商业用途。从隐写术到编码转换，从音频隐写到文件结构分析，CTF-Misc 教会你用技术的眼睛发现数据中的「彩蛋」。掌握 Stegsolve、CyberChef、Audacity 等工具，合法破解摩斯密码、二维码、LSB 隐写，在虚拟战场中提升网络安全意识与技术能力。记住：所有技术仅用于学习与竞赛！

减震器市场分析：预计2030年全球市场销售额将达到165.4亿美元.pdf

06-10

行业研究，短文

【乳制品行业】低温渠道发展蓝皮书：冷链效率提升与终端竞争策略分析

06-10

内容概要：该蓝皮书全面解析了乳制品行业低温渠道的发展现状与未来趋势，重点关注冷链效率和终端竞争策略。首先介绍了低温乳制品的概念、营养价值及其消费趋势，强调了其在健康意识提升、消费升级和冷链物流完善的背景下需求增长的驱动因素。其次详细阐述了冷链物流在保障乳制品品质中的关键作用，包括储存、运输、加工与包装等环节的低温保持及信息化管理。接着分析了市场现状，指出市场规模的增长态势、消费结构与场景，并剖析了全国性和区域性乳企的竞争格局，以及新进入者面临的挑战和机遇。最后提出了冷链效率提升的具体策略，如需求预测、网络优化、技术创新等，并探讨了终端竞争策略，包括产品差异化、渠道拓展、品牌建设和客户关系管理。; 适合人群：从事乳制品行业及相关冷链物流领域的从业者、投资者、研究者，以及对乳制品市场感兴趣的消费者。; 使用场景及目标：①了解低温乳制品的特点、营养价值和发展趋势；②掌握冷链物流的关键技术和管理方法；③分析市场现状和竞争格局，为企业发展战略提供参考；④探索提升冷链效率和增强终端竞争力的有效途径。; 其他说明：此蓝皮书基于详尽的数据分析和案例研究，为企业决策者提供全面的市场洞察和技术指导，有助于把握行业发展脉搏，制定科学合理的经营策略。

【松下PLC例程】-FPX与VF100通讯.zip

06-10

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NTFS数据流隐写：AlternateDataStreams的取证与恢复.pdf

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基于AIoT的智能社区养老服务.docx

06-10

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基于java+javaScript+SSM开发的航空订票系统（前台订票+后台票务管理）+源码+项目文档+数据库（毕业设计&课程设计&项目开发）

06-10

基于java+javaScript+SSM开发的航空订票系统（前台订票+后台票务管理）+源码+项目文档+数据库，适合毕业设计、课程设计、项目开发。项目源码已经过严格测试，可以放心参考并在此基础上延申使用，详情见md文档基于java+javaScript+SSM开发的航空订票系统（前台订票+后台票务管理）+源码+项目文档+数据库，适合毕业设计、课程设计、项目开发。项目源码已经过严格测试，可以放心参考并在此基础上延申使用，详情见md文档~ 基于java+javaScript+SSM开发的航空订票系统（前台订票+后台票务管理）+源码+项目文档+数据库，适合毕业设计、课程设计、项目开发。项目源码已经过严格测试，可以放心参考并在此基础上延申使用，详情见md文档基于java+javaScript+SSM开发的航空订票系统（前台订票+后台票务管理）+源码+项目文档+数据库，适合毕业设计、课程设计、项目开发。项目源码已经过严格测试，可以放心参考并在此基础上延申使用，详情见md文档基于java+javaScript+SSM开发的航空订票系统（前台订票+后台票务管理）+源码+项目文档+数据库，适合毕业设计、课程设计、项目开发。项目源码已经过严格测试，可以放心参考并在此基础上延申使用，详情见md文档

隐写与AI生成：StableDiffusion图片中的对抗样本隐写.pdf

06-10

遭遇职场pua，怎么办

07-23

遭遇职场PUA（搭讪艺术家）可能是一种令人不悦甚至困扰的经历。以下是几种处理这种情况的方法： 1. 保持冷静：尽量保持冷静和理性，不要被对方的言语或行为所影响。不出言辱骂或采取过激行动，以免事态进一步恶化。 2. 设置明确的界限：向对方清楚地表达你对他们行为的不满，并明确表示不希望他们继续进行这种行为。坚定地表达自己的意愿，要求对方尊重你的个人空间和职场环境。 3. 寻求支持：如果情况严重或无法自行解决，可以寻求上级、同事或人力资源部门的支持。向他们报告发生的情况，请求他们采取相应的措施来解决问题。 4. 收集证据：如果可能，尽量收集相关的证据，如聊天记录、邮件等，以备将来需要使用。这些证据可以作为支持你的立场和投诉的依据。 5. 接受培训和教育：有些公司提供培训和教育课程，旨在教育员工如何处理职场骚扰和不当行为。如果你的公司有此类资源，可以参加这些培训，学习如何更好地应对和处理这种情况。最重要的是，不要忍受或默许任何形式的骚扰或不当行为。坚持自己的权益和尊严，采取适当的行动来保护自己和维护职场的健康环境。