【职场避坑技能】拒绝职场PUA（一）——警惕可能PUA的上级

作为一个卑微牛马打工人，职场是我们逃脱不了的宿命，也是我们人生中不可或缺的一部分。无论是刚入职的新鲜愣头青，还是打拼多年的过时老油条，都会遇到各种各样的挑战。每天除了要面对繁重的工作任务、紧凑的KPI考核、以及激烈的晋升竞争外，还有各种各样的惊险的职场套路，职场PUA就是最常见的一种。

这种套路可能会让你心理健康受损，比如让你时常处于焦虑与抑郁的情绪中；也可能让你自尊心受损，对自己产生怀疑；还可能会影响你的职业发展，比如让你对职场产生厌倦，对工作失去热情，对职业发展失去动力。

为什么要警惕可能PUA的上级

我们打工是为了更好的生活，更好的生活就要尽量让自己过得开心。所以“打工不打心”，为了保护我们打工人的心理健康，也为了促进职场牛马的和谐相处，更为了全世界无产阶级的职业安稳。我们一定要学会拒绝职场PUA，从你我做起，从身边做起，捍卫我们的尊严与自由，打工人团结一心，对职场PUA说再见！

拒绝职场PUA要本着“早发现、早远离”的原则。在苗头未显露时识别PUA倾向，把风险扼杀在摇篮中。所以第一要务就是要识别可能喜欢PUA的上级，避免入坑或者提高警惕。职场PUA最有可能发生在上下级之间，本文将为你详细剖析喜欢PUA的上级的典型特征，帮助你避坑。

喜欢PUA的上级的典型特征

本人根据自己有限的职场经验，总结了喜欢PUA下属的上级的几个典型特征。不过职场PUA随处可见，所以总结得肯定不完整，欢迎大家继续补充。

1 以自我为中心

这种上级只关注自己的利益、面子或目标，而非团队的整体利益。并且他会从心里上藐视下属，觉得下属都是他的附属品，是在他的手下讨生活，不会真的去认同下属的价值，也不会尊重下属。

具体表现

跟这样的领导进行沟通时，如果他还处于伪装期，虽然谈话中会对你表示了认可，但是他不断的强调是从他自己出发，比如他总说 “我觉得你这个能力很好”、“我认可这样的人”、“我喜欢说实话的人”，那你要注意了，这种人很可能是非常以自我为中心的人，凡是都是以他自己为出发点，他觉得他的认同价值比你真正的价值更高。

如果已经进入熟悉期后，你会发现，他在分配任务或讨论目标时，更多考虑自己的利益或偏好，而不是团队的整体利益。他完全不会听下属的意见，也不会在意下属的想法，即使下属提出合理建议，也表现出敷衍或直接忽略。习惯性地认为自己比下属更有见识