Sunny黑白灰时间的专栏

原创 前世五百次的回眸，才赢得今世的擦肩而过

前世五百次的回眸，才赢得今世的擦肩而过 这句话是从这个典故来的： 有个年轻的一无所有的女孩，没有家人没有感受没有欢喜更没有悲伤的独自生活着。日子过得还好。 媒婆也快把她住的门槛给踩烂了，但她一直不想结婚，因为她觉得还没见到她真正想要嫁的那个人。 有一天，她去一个庙会散心，于万千拥挤的人群中，看见了一个年轻的男人，不用多说什么，反正女孩觉得那个男人就是她苦苦等待的结果了。可惜，庙会太挤了，她无法走到

原创 这个月的最后一天~~

啊~~~ 今年的生日都过完了~ 没什么想头了。蛋糕好像是给自己买的，吃了2天才吃完。不过，决定以后再不买好利来的！家里还有茄子和土豆，青椒，红椒。又能吃两天了。我做的西蓝花炒西红柿，朋友们都挺爱吃的。每次都吃到连汤都没有。呵呵~ 做的次数多了，有经验了。西蓝花最好提前掰成小朵，过水焯熟。然后，捞出来马上到进冷水里。否则，翠绿的西蓝花就要变成黄绿色了。调味用盐，味精或鸡精，番

原创 我为俺家小胖准备的生日午餐

 蛋糕是上午拿出来的，结果，太鸡冻，都忘记拍了。这都吃了一大半的  我就弄了4个菜，本来还有个丝瓜，没烧。  牛肉炒三丝，我自己发明地。就是青红椒，鸡腿菇，牛肉丝。味道可好了~   番茄酱西蓝花，非常素的菜。  失败作品。地三鲜。唉~ 总之就是失败。。。不过，看起来还凑合。  锅包肉。第一次做。稍微有点咸了。而

原创 老爹的E-mail之后续

女儿：三黄片、暗疮片、黄连上清片按说明书上吃药你买的四样中药熬、或开水冲泡也就够用了这些药吃后脸部部见轻就得减量不可长时间吃，这类药物属寒凉性质，易伤脾胃。你的下眼帘部鼻头部位出现皮服颜色发黑现象，我查书上说，是脾肾阳虚，水气泛溢皮肤不化出现发黑现象，可能与你吃六味地黄丸、左归丸过量有关，你治完脸部粉刺痤疮后，治眼和鼻子时，可早晨吃右归丸补肾阳虚，晚上吃十全大补丸补脾肾阳虚，坚持吃

原创 私家典藏--京酱肉丝

 不是我吹~ 我做的春饼，京酱肉丝是一绝~  唉~ 我就是天才，没办法。。。。 京酱肉丝，酱料的秘密（一定不要告诉别人哦~~~）50g甜面酱，5g海鲜酱，3g蚝油，10g白糖，2g味精。 肉丝鲜嫩的秘密一定要 热锅 冷油，小火。

原创 无事呻吟第二ha

呻吟一ha。呻吟点什么好呢？？研究了很多很多人性关系，对有些事情都看开，看淡了。。。好像，很久没偷偷哭过了。好像，很久没有哀怨过了。好像，很久没有心痛过了。好像，很久。。。其实，也不久时间过的还是很快的。一天天，就这么过来了。读书的时候，总是觉得过的太慢，现在，却感觉太快太快。。。时间，让我看清很多人，事，物。。。呵呵。 有朋友，真好。真的，真好~每天和仙仙聊天，研究美

原创 老爹的爱心E-mail

在2008年10月16日，yrndhnbcxxyz yrndhnbcxxyz@163.com> 写道：  姑娘:    治疗粉刺、痤疮的方法：1、白花蛇舌草30 克、丹参30克、甘草10克、赤芍10克、丹皮10克。先服三副，水煎服，每日一副。2、白花蛇舌草20克、金银花10克、野菊花10克、大黄8克、赤芍10克、丹皮10克（煎药时后下、或用白开水沏泡）。水煎服，每日一副

原创 无事呻吟一ha

原创 便当天天换~

实在研究不出来像日本便当那么可爱的东西。凑合吃吧~~~~~ 便当：煎脆皮肠，洋葱牛肉丝，番茄菜花，煎口蘑，海带片，米饭。 大概价格：7-8元。 

原创 漂亮图案的秘密~

蔬菜，水果，怎样弄出漂亮的图案呢？其实很简单很简单。。。 

原创 周末，咖喱飘香

周末，懒的去上班，最近也没有特别想吃的东西。。。煮个咖喱开开胃。 这个咖喱，造价有点高。材料有：毛豆（1.7元），胡萝卜1根半（1.5元），洋葱1小个（1元），鸡肉块（3.5元），土豆2个（很久之前买的，忘记价格），口蘑3个（大概1.5元），咖喱粉一袋（3元），鱼丸（6元） 做法简单：炒香洋葱后加鸡肉块炒熟，然后加其余材料，翻炒。然后加水，炖煮。调味料：咖喱粉一包，盐，

原创 没有创新的日子。。。

 无聊啊~ 这几天一直都没吃晚饭。一点也不饿。下班回家路上买点青菜。回到家以后洗洗衣服，看看电视，也就睡了。日子过的飞快啊~  唉。生活没有劲头，便当就没有创新。特别感慨一个人的孤单与寂寞。很多东西都不能宣泄出来。听过于丹讲人生与人性，竟平静了一段时间，可心湖不是死水，还是有波纹和涟漪的。昨日傍晚公车上，见一粉嫩的BB，甚是可爱。忽又想到，人生是何种意义呢？出生就是走向死亡。。

原创 便当，不仅仅是可以吃米饭。

 这几天吃的比较油腻，今天就上点清淡的吧。 先报价：娃娃菜（即嫩白菜）半棵，1.9元。辣椒，昨天的。芦笋，昨天的。鸡蛋3个，1.5元。主食：2个窝窝头，1元。今日便当整体合约== 4.5元。 做法：1，炒锅内加500ML的水，差不多一矿泉水瓶那么多，或是稍微少量点。水中加鸡精，盐，胡椒粉（也可不加），香油2滴。2，烧水时，娃娃菜从中剖开。取2/3 （主要用叶

原创 日式蛋卷的做法

步骤1，3-4个鸡蛋打在碗内。放入盐和味精调味！进行搅拌，盐不要放多了，以防太咸。2，刷好一个平底锅，少放点油，整个锅底均匀的，薄薄的一层就行了。郑州3，蛋最好分4次倒入，先倒入1/4，要趁蛋没全熟时把蛋往边缘推，使蛋保持半熟状态。切记：用小火煎。商4，随机再倒入1/3，均匀铺开，最重要的是要将之前的蛋轻轻翘起，让第二次的蛋液平铺在底部，这样才比较好卷起来！动作要轻柔，而且

原创 剩饭--华丽的转身

我们一直都奉行节省政策。那么，剩饭剩菜当然不能轻易扔掉。这碗米饭，是前天晚上的。被我奢华的转身，变成美味炒饭~~~ 瓦卡卡。漂亮么？！？！今天的便当有点奢侈哦~ 报价：炒饭用的玉米粒胡萝卜豌豆都是菜市场买的。1元。芦笋一扎，4.9元。只用了2根（还有至少20根）。西蓝花2朵，6元，只用了一朵。鱼块，大概0.9元一块。胡萝卜，鸡蛋都是以前买的。鸡蛋2个，1元。牛肉丝，3元。便当整

原创 我的便当生活~

 天越来越凉了~  自己烧饭也不很热了。懒懒散散的日子，要改一改咯~ 今天的便当：西红柿烧菜花。蘑菇肉丝。白米饭。价格：菜花 1.6元   蘑菇  1.3元   肉丝 3元 早晨用了大概40分钟做好。这些材料，打造了便宜实惠美味的2餐饭。 整个过程如下：1，洗好米，放入电饭煲中。2，在锅子里烧水【焯菜花的】。烧水的同时，将菜花掰成小朵。蘑菇在水中浸泡3，水开