轻度干眼症

    过去的这两个月，我经历了比之前好几年加起来还更多的绝望，原因很简单，我得了干眼症—一个之前老年人才会得的老年眼病。

    之前我跟很多人一样，算是一个重度的手机使用者，虽然在上班的时候不怎么玩，可是在家里，经常吃饭上厕所都要带上它，而且还经常一回到家就开电脑玩。终于突然有一天，我觉得眼睛好痛，是一直持续性的酸痛，滴了药店里买的普通眼药水也不见好转，然后去了眼科医院，医生说我得了轻度的干眼症。于是给我开了消炎药＋人工眼泪，滴了一个星期，本已好转一些，这时候犯了个大错误，我的手涂了很多治疗季节性湿疹的膏药，然后又没注意去揉眼睛，接着整个眼皮都肿了，一直在发烫，去医院，医生说有角膜炎，于是在原来的药的基础上又多加了一种治疗角膜炎的药。

    又滴了一星期，感觉好的非常慢，我又回到了眼科医院，这时候去了更加专业的干眼症门诊，做了干眼症的专项检查，检查结果显示几乎没问题，只比正常人稍微低一点，只能算是非常轻度的干眼症。但是眼睛的感觉却比诊断结果差多了，不看电脑还好，一看电脑，只要５分钟就受不了了，眼睛酸痛的受不了，那段时间，我一天到晚都在不自觉的打哈欠，让自己流眼泪，这样会稍微舒服一些，真是太惨了。工作性质决定了不可能离开电脑，但是眼睛实在是没法看，对这一切又都毫无办法，这特别容易让人心生绝望，心情低落。

    有一天，我突然想起了一个f.lux的软件，想起来它能够虑掉电脑的蓝光，于是把它重新打开，把值设置成了能看清屏幕，又不至于太亮的一个数值（看个人，我的是4000多点），这拯救了我！！！从那天开始我就感觉眼睛好了很多，这个很多主要是从看电脑的酸痛程度来判断的，因为没看电脑手机的话，眼睛没任何酸痛感。虽然在中午午休的时候再玩电脑还是很酸痛，下午的时候有些时间也还会酸，但是，但是已经不影响工作了，依然能够快乐的coding！

    现在我几乎把药给停了，真的没什么卵用，停了也没什么感觉。主要还是要靠自己少接触到蓝光的辐射。

    回过头来想想这些医生也挺垃圾的啊，我以自己的亲身经历告诉大家，轻度干眼症最重要的不是滴眼药水（注意是轻度），而是竟可能的少蓝光辐射，所以：1·赶紧给自己配副防蓝光眼镜，电脑装上f.lux，手机开启护眼模式。 2·尽量少玩手机，电脑，其实你会发现除了电子产品还有好多东西可以玩，可以看看书，弹弹琴，出去溜达溜达，哪个不比玩电子产品强啊。

    最后祝所有的干眼症病友早日康复，这个病真是太折磨人了。