八月，在路上

          转眼间，现在已经是2016年8月4日了，在过几天就立秋了，天气就转凉快了！这几天工作不是那么忙，刚好有时间整理下心情。

         还是简单的晒下记录下运动统计吧！上个月跑了一次秦岭马拉松，一下子把7月的跑量冲到了新高170公里，让运动成为一种习惯，坚持加油！

 跑步170.72公里

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 骑行63.67公里

 

走路63.08公里

      新的一月开始了，不急不躁，稳中前行，加油！