学习方法

管控好多巴胺水平

当一个打游戏正沉迷的时候(多巴胺旺盛期)，是很难让他马上投入学习(多巴胺低水平)，但如果学习是为了追求女神呢，那多巴胺是可以迅速提升，所以让多巴胺从高到低是很困难，给自己一个提高多巴胺的方向，可以快速的进入学习。
我更加喜欢的方式是，杜绝无效的高多巴胺，不下载抖音小视频等高多巴胺而对学习无益的app

留意学习状态，加以复制

每个人都有学习状态非常好的时刻，比如我在图书馆可以看书到忘记时间、比如咖啡馆敲代码非常专心，当然也有半夜敲代码效率很高(虽然对身体不好，尽量避免吧)，比如手机忘带身边而减少了许多无效时间，记住这个时刻，这些都是我们宝贵的学习方法

总结自己的学习方式，有助于理解新事物

分享，传授他人从而有新的吸收