人该怎样活着呢？41

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一、我的世界观：
人间是美好的！（20200701）
【
如果你是乐观的。（20200804）
】【35】

创造美好生活，希望有我的一份努力（20200920）【41】

二、我的人生观
知识就是力量！【培根】（20200629）
【
所以活到老学到老！（20200716）
】

三、我的价值观
身心健康，快乐幸福，积极乐观向上
+诚实善良
【1】关于身体健康方面：
a预防比治疗重要，所以每年体检。
b关于饮食方面有《中国居民膳食指南》或者营养金字塔（一张图片）。
c关于运动方面有每天至少走路6000步。
【2】关于心理健康方面：
a我觉得心理健康的标准是：内心乐观平静，因为只有乐观平静下来才能正确思考。（20190923）
b精神健康的人,总是努力的工作及爱人,只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难。【弗洛伊德】
（20200821）
c抑郁症的根源是悲观，反驳悲观想法就好了。（摘自《活出最乐观的自己》）（20200701）

四、我的目标：
世界这么大，我也想去看看。
（20200716）

五、我的信仰：
1 everything will be OK!（20200825）
2读书（20200913）
a我为什么读书呢？为生活而读书。
【为了解决生活的问题而读书】
（20200724）
b关于读书瞌睡原因：条件反射了，
所以要在大脑兴奋的时候读书。
（20200906）

爱情观
婚姻观
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PS:1爱包括尊重、了解、责任、给予。

2从学校踏入社会的这十年，我养成的习惯之一就是：
碰到困境的时候，去质疑一切跟这个困境有关的思维和情绪模式。而大多数时候，我都能靠这种方法，找到一条走出困境的路。
【《请停止无效努力》2362】