guoqx的专栏

系统水压低于1.0bar需要补水，锅炉底部黑色补水钮，向左旋转打开，水压上升，屏幕显示1.2 ~ 1.5bar之间，关闭补水钮。按左边按键表示生活用水温度，数字闪烁，然后按下面加减按键，调节水温，比如50度左右。按右边按键表示地暖，数字闪烁，然后按下面加减按键，调节水温，比如42度左右。关闭地暖：调节温度时，继续降低，直至显示OFF。按确认键，再按返回键。调节水温时，如果继续点击右边按键为翻页，会显示水压，比如1.5bar。然后再点右边按键表示确认，确认温度调整。界面上，右边一个暖气片标志，地暖水温。

打开苹果手机“设置”--进入“iTunes Store与App Store”--点击“Apple ID”--选择“查看Apple ID”--进入“账户设置”页面--点击“订阅”，找到对应服务选择取消订阅。进入微信--我--钱包--右上角三个点--支付管理--自动扣费--选择并解约。举例，比如Sony PS会员的自动扣费，就在“免密支付”列表里，关闭即可。以酷我音乐APP为例，点开“我的”->会员中心，拉到最下面->常见问题。打开支付宝--点击“我的”--设置--支付设置--自动续费/免密支付。

请尽量使您的目标 SMARTER：具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可实现（Achievable）、相关（Relevant）、有时限（Time-bound）、参与（Engaged）、有资源（Resourced）。- 如果您的角色/职位需要，您还应创建 1 个 “多样性、公平和包容”（DEI）目标和/或 1 个 “安全 ”目标。一旦目标获得批准，您就可以在全年中在目标模块中查看/编辑/修改/删除已批准的目标。- 2-4 个 “业务 ”和/或 “人员/团队 ”类目标。

最普通的信息记录，无格式的文本情况，可以使用如下格式记录信息：#Tag> Indent>> Indent#Tag// Comment//!!!!II, ..III, ...IV, ....

Compliance matrix （合规性矩阵）是产品需求管理中的一个重要工具，它是用来识别、跟踪、监控和组织所有客户和利益相关方需求是否被满足的工具。具体来说，Compliance matrix需要用一行一行的证据来证明被设计的产品针对每个需求的实际性能是满足要求的；它系统性地覆盖了从最低级别的性能到到最高级别的性能，而且它需要跟踪显示实际性能数据的来源，并显示设计是否满足所有要求。合规矩阵既是评估人员的指南，也是建议书经理确保每项要求都得到满足的核对表。合规矩阵是提案流程中一个非常重要的工具。

星期六：星期六的拉丁语名字是dies Saturni，意思是萨坦日或土星日，这是一星期中最后一天，它是由掌管农业之神，罗马主神朱庇特的父亲（the god of Agriculture， father of Jupiter）Saturn的名字命名的，也是英语直接用罗马神话中神名来命名星期名称的唯一的一天，其余几天则是以北欧神话中的神名来命名的。然而，在中国，星期制度的引入并不是一蹴而就的。日曜日是星期天，月曜日是星期一，火曜日是星期二，水曜日是星期三，木曜日是星期四，金曜日是星期五，土曜日是星期六。

想在VisualCode中使用Markdown, 根据官方文档，VS Code基于CommonMark的Markdown规范，使用的是markdown-it的库。反斜线后接一个空格，或者两个空格表示换行。显示 \ 字符，可以使用转义 \\。要想显示出 * 或 _ , 可以使用转义字符 \* 和 \_。连接可以在文本中间，也可以放在文章最后作为引用。无序项可以用 * , + , 或 -。有序项使用数字，后面跟 . 或 )。和图片显示一样，只不过前面加一个感叹号。在行开头，用四个或两个空格用来内嵌。

Hijri日期（伊斯兰教历），公历日期（格里高利历）。参数是一个字符串，返回第一个字符的ASCII码值。

VBA里可以定义默认使用的compare方法：

这个在单元格的日期格式中可以选择不同的区域（这里选美国并不是和上面的例子的日期显示一样），并选择不同的显示格式。这里的日期显示是美国的常用格式，中国通常是yyyy/mm/dd。如果需要风复杂的格式，需要选择单元格格式里的自定义格式。

再把.docx改为.zip，解压这个文件，打开解压后的文件夹，找到word子文件夹，找到media子文件夹，word文件的所有图片就放在这个地方了。以右键另存为的方式保存word里面的图片，确实会导致图片质量降低。一般图片可能看不出差别，但一些文字内容较多的图片，就会影响阅读。之后，如果word文件的后缀是.doc，那么请把它另存为.docx，如果已经是.docx了就不必了。针对这个问题，可以通过解压word文件的方法得到里面的图片。将需要的图片拷贝出来，就可以使用了。首先，备份一下原文件。

这些工具都有各自的优势和特点，用户可以根据自己的具体需求选择最适合的工具。同时，Zoho Survey被认为是一个非常全面的调查工具，提供了许多灵活的选项和功能。与问卷星类似的调查工具有很多选择，每种工具都有其独特的特点和功能。问卷星是国内广泛使用的问卷调查工具之一，虽然在给定的文档中没有直接提到，但它在实际应用中很受欢迎。[2] 和金数据、表单大师、问卷星类似的，免费的调查问卷平台有哪些 - 网易,[8] 免费创建在线调研问卷的工具和平台- Zoho Survey,[1] 问卷星的5大替代类产品！

例如，按住Alt键并在数字键盘上输入特定的数字代码，可以输入对应的特殊字符。这种方法需要记忆一些常用字符的代码，但对于经常使用的特殊字符来说非常方便。通过以上这些方法，Windows用户可以根据自己的需求和使用频率，选择最适合的特殊字符输入方式。许多现代输入法，包括Windows 10自带的输入法，都提供了输入特殊字符的功能。如果你正在使用Microsoft Office软件，如Word或Excel，这些程序都有内置的符号插入功能，可以方便地插入各种特殊字符。Windows系统中输入特殊字符有多种方法。

这种分类方法涵盖了人类生活的主要方面，但需要注意的是，很多活动可能同时属于多个类别。例如，参加工作相关的培训既可以归类为工作活动，也可以视为学习活动。人类活动的分类是一个复杂的话题，因为人类的活动范围非常广泛且相互交叉。[1] 游戏心理学研究：人类活动的三种类型及解说 - 游资网,3. 家庭交流：如家庭聚会、谈心等增进感情的活动。2. 志愿工作：无偿为社会或他人提供服务的活动。3. 技能培训：为提高特定技能而进行的学习活动。3. 创业活动：自主创办和经营企业的相关活动。

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这些网站提供了丰富多样的图片资源，从风景到人物，从创意到商业用途，应有尽有。大多数网站的图片都是免费且可商用的，但在使用时仍需注意查看具体的使用条款和版权说明。1. Pexels：这是一个非常著名的免费图片网站，提供超过3000万张免版权图片，可以无限下载。它主打免费风景与无版权图片，每天更新图库，大多数图片都具有特效滤镜，呈现出独特的美感。需要注意的是，虽然有些网站提供免费资源，但在使用时仍需注意版权问题，确保遵守相关的使用条款和授权协议。国外有许多知名的图片资源网站，提供高质量、多样化的图片素材。

独立任务类型是为了表明各个独立任务的集合，比如按一张购物清单去买东西，那你要一个个的买而已，关联性不大。Repeat可以设置重复的时间，日、周、月、年均可以。从这个工具来说，优先的第一事项，是用户从哪个视角来切入，不同的视角展现不同的逻辑，对应不同的操作。前端和服务端的版本，API Server，支持的浏览器，Locale和Time Zone的设置，可重复任务点击完成后，会根据当前完成时间，再生成一个新的任务，并继续是可重复任务。2，在项目视角中进行项目管理，可以添加Folder，来将多个项目组织到一起。

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显著特点： 交互式、动手编码课程。- 特色：虽然B站主要是一个视频娱乐平台，但其学习区涵盖编程、设计、考研、考证等各种教育视频，内容多样且免费。- 特色：结合知乎的问答社区，提供专栏、直播和课程，内容涵盖广泛，包括职业技能、生活技巧、行业趋势等。- 特色：提供高质量的知识分享，内容涵盖商业、管理、科技等领域，推出了“每天听本书”等专栏。- 特色：主要提供外语课程，涵盖英语、日语、法语等多种语言，同时也提供职业培训课程。- 特色：专注于编程、Web开发、AI、区块链等技术，适合技术爱好者和初学者。

好回答：“在我负责的项目中（S），我们遇到了预算超支的问题（T）。我通过单独与他们沟通，了解他们的观点，然后召集了一个小组会议，确保大家在项目目标上达成一致，最终项目得以顺利完成。对于复杂或开放性的问题，可以采用 STAR 技巧来组织你的回答，Situation（情景）、Task（任务）、Action（行动）和Result（结果），确保清晰、完整。在面试中，回答问题的技巧尤为重要。* 不好回答：“我觉得你们公司特别好，发展前景广阔，我的朋友也说这是个很棒的地方，我一直想找一个有潜力的公司……

你可以定义如何过滤文件（按名称、目录、大小、日期、属性、内容、正则表达式），并从 21 个可用操作中选择一个进行关联（移动、复制、压缩、提取、重命名、删除、拆分、合并、加密、解密、打开、打印、上传、通过邮件发送、创建图库、创建列表、创建播放列表、创建快捷方式、复制到剪贴板、更改属性和忽略）。但仅仅是将文件按照一定类型分类存放，这样的软件从功能设计上来说，个人感觉是不足的，只是解决了一个移动文件的操作问题，还用一个专门软件来做，如果不是经常接收文件并移动文件，就没有必要了。对匹配的文件和文件夹自动执行操作。

Microsoft Teams 是微软推出的一款团队协作平台，它不仅包含视频会议功能，还整合了 Office 365 的多种工具，如实时协作、文件共享和在线编辑等。Teams 提供了全面的团队协作解决方案，适合大型企业使用。它的视频会议软件功能支持高清视频和音频，以及丰富的会议管理工具。作为思科Cisco旗下的视频会议软件，Webex以其高度稳定性、卓越音质和丰富的会议功能赢得了用户的信赖。安装后，知道对方的邮箱账号后，就能和对方聊天了。国内只能参加会议，不能注册和创建会议。下载后安装，登录谷歌账户使用。

正向激励有那么一丁点的用，但好事的正向反馈都来得很慢，而坏事的反馈则来得很快，所以做好事的诱惑终究敌不过做坏事；其实在最初练习的时候，高我不一定就那么完善或合理，甚至想象出来的高我，很可能去做一些不健康的事或者不该做的事，但这都没关系。开个玩笑，关键确实是数金币，但忘了数也没关系，总是会忘记的，甚至好几天都想不起这个事，千万不能有心理压力，随时重新清零继续开始就好了。想要真正改变自己，意志力是靠不住的，研究自己是靠不住的，鸡血是靠不住的，正向激励是靠不住的，做计划是靠不住的。快手@3855273766。

12. 尊重文化和习俗：在与来自不同文化背景的人交往时，了解和尊重他们的文化和习俗，展示你的理解和尊重。通过这些方法，你可以在交往和合作中表达足够的尊重，建立信任和积极的关系，促进合作和沟通的顺利进行。4. 尊重对方的时间：准时参加会议和活动，尊重对方的时间安排，不随意打断或占用他们的时间。7. 保持开放的心态：尊重和接受不同的观点和意见，即使与你的观点不同，也要展示开放的态度。

它是一个广受欢迎的网站，用户可以在这里上传、分享和发现各种图片、备忘录、GIF 和其他视觉内容。Imgur 作为内容创作者和用户之间的中介，利用其庞大的用户群和友好的用户界面，促进互联网上视觉内容的共享和发现。Imgur 已成为互联网用户发现和分享互联网 “魔力 ”的首选平台，这些 “魔力 ”表现为娱乐性、病毒性和视觉吸引力强的内容。Imgur 是发现和享受互联网魔力的最简单方式。在这里，你可以找到最有趣、最丰富、最具启发性的图片、备忘录、GIF 和视觉故事，这些都是无穷无尽的点滴乐趣。

特点：** Pixlr 有两个版本： Pixlr X（用于快速简单的编辑）和 Pixlr E（用于更高级的编辑）。- 特点：** Affinity Photo 是一款专业级图像编辑器，只需一次性购买即可使用，是 Photoshop 的经济实惠的替代品。- 特点：** Canva 更像是一款平面设计工具，而不是成熟的图片编辑器，但它提供了大量编辑功能，可用于创建社交媒体图形、海报、文档和其他视觉内容。- 特点：** GIMP 是一款免费的开源图像编辑器，具有照片修饰、图像合成和图像制作等多种功能。

赞扬小朋友的表现可以通过多种方法来进行，以鼓励他们的积极行为和努力，增强他们的自信心和动力。3. 用积极的语言：使用积极和建设性的语言，例如“我为你感到骄傲”，“你做得真好”，“你真有创造力”。2. 及时表扬：在孩子表现出色的行为发生后立即给予表扬，这样他们可以清楚地理解哪些行为是值得鼓励的。8. 倾听和回应：认真倾听孩子的想法和感受，并给予积极的回应，让他们知道你在乎他们的努力和表现。这些方法可以帮助孩子建立自信，培养积极的行为习惯，并激发他们继续努力和进步的动力。

9. 颁奖或奖励：在工作或学习环境中，通过颁发奖状、证书或其他形式的奖励来表达对对方的赞许。7. 肢体语言：轻拍肩膀、握手或拥抱都是表示赞许和支持的方式。根据具体情境选择合适的方式，可以让对方感受到你的诚意和认可。1. 竖大拇指：这是一个全球通用的表示赞许和认可的手势。3. 鼓掌：拍手表示对某人的表现或成就的认可和赞美。2. 微笑：真诚的微笑可以传达积极的情感和赞许。

以前我遇到过一个用户体验工程师，我作为软件开发人员，他和我讨论需求问题时，经常使用的沟通方式是，“可不可以做成这样？5. 表达理解和体谅：例如“我知道您很忙，但可不可以……”或者“您有什么好的建议吗？1. 使用“请”字：例如“请问”、“请教一下”、“请问您能否……10. 尊重对方的意愿：例如“如果您不方便回答的话，我完全理解”，让对方感受到你的体谅和尊重。8. 使用“如果”结构：例如“如果可以的话，您能……

6. AwardSpace： 提供带有 PHP、MySQL 和一个免费子域的免费主机。虽然存储空间和带宽有限，但对于初学者来说是个不错的选择。4. InfinityFree： 提供无限带宽和存储空间的免费主机。2. Netlify： 提供免费托管服务，带宽限制宽松，也支持静态网站。如果您正在寻找免费的虚拟主机，有几种选择，不过它们往往有一些限制。5. 000webhost：提供免费主机，资源有限，但对于小型项目来说是一个很好的起点。这些服务都有各自的功能和限制，因此您可能需要根据自己的需求进行选择。

9. 颁奖或奖励：在工作或学习环境中，通过颁发奖状、证书或其他形式的奖励来表达对对方的赞许。7. 肢体语言：轻拍肩膀、握手或拥抱都是表示赞许和支持的方式。根据具体情境选择合适的方式，可以让对方感受到你的诚意和认可。1. 竖大拇指：这是一个全球通用的表示赞许和认可的手势。3. 鼓掌：拍手表示对某人的表现或成就的认可和赞美。2. 微笑：真诚的微笑可以传达积极的情感和赞许。

我感激您的辛勤工作和奉献精神。* 我感激您在这件事情上的支持。* 我感激有机会与您的团队合作。* 我非常感激您的协助。* 我期待再次与您合作。

7. 积极鼓励和肯定: 即使在批评的同时，也要表达对孩子其他良好行为的肯定和鼓励，以保持他们的积极性和自信心。6. 倾听和理解: 在批评之前，先倾听孩子的解释和观点，理解他们的想法，这样才能更有效地进行沟通和教育。3. 建立在爱和尊重的基础上: 孩子应该知道，批评是出于关心和希望他们改进的态度，而不是单纯的惩罚。2. 保持冷静和理性: 避免情绪化的批评，保持冷静和理性，让孩子明白你的批评是基于行为而非情绪。这些方法有助于确保批评是建设性的，帮助孩子改进和成长，而不是单纯的惩罚或挫败感。

通过坚持这些早晚的仪式感操作，可以帮助你更好地管理时间，提升效率，保持身心平衡。你可以根据个人的喜好和需求，调整和优化这些操作，使之更适合自己的生活方式。5. 睡前冥想或呼吸练习：进行5-10分钟的睡前冥想或深呼吸练习，帮助入睡和提高睡眠质量。创建一个适合的每天早晚的仪式感操作可以帮助提升一天的效率和身心的平衡。3. 计划明天：简单回顾一下当天的工作，计划明天的任务和安排，确保第二天有条不紊。2. 冥想或深呼吸：进行5-10分钟的冥想或深呼吸练习，帮助集中精神和放松心情。

6. 批判性思维与独立性：培养孩子的批判性思维能力和独立性，让他们学会自主解决问题和做出决策。4. 规则与纪律：设定明确的规则和界限，并坚持执行，帮助孩子理解行为的后果和责任感。5. 开放的沟通：鼓励孩子表达自己的想法和感受，倾听他们的声音，建立良好的沟通渠道。8. 积极的学习态度：培养孩子对学习的兴趣和热爱，激发他们的好奇心和求知欲。2. 榜样作用：父母和教师要以身作则，通过自己的行为和态度来影响孩子。3. 鼓励与赞美：及时鼓励和赞美孩子的努力和进步，帮助他们建立自信心。

设定自己应该成为一个什么样的人是一个个人成长和自我发现的过程。

在查询USB相关的技术资料时，官网的文档中心里找到个spec的记录，但下载链接没有。来列举一下可用的搜索引擎，两个排名，一个是top 11，一个是top 21。还有另一篇文章，也是关于搜索方面的，罗列了一大堆和搜索相关的资源。只找到一个收费的文档下载网站，这让我不开心。看来只靠一个搜索引擎还是不靠谱。

因此，如果你的舒适区是 8，而你目前的工作和业绩都是 5，那么你的舒适区就很宽松，也许你应该给自己加把劲。但是，你的工作和业绩都是八分，而且你还在做那些大型的会议演讲，那么做得很好，你真的很努力。10分代表你的工作表现达到了极致，而3分或更低则代表你濒临被解雇的边缘。你学得越多，将来就能做得越好，无论是对你自己还是对你所在的团队都是如此。10分代表你的工作已经到了极限，3分代表你的工作轻松到了无聊的地步。例如，你很乐意在大型会议上发言，你的舒适度是 8。但如果你的舒适区是 5 分，你就会对演讲感到焦虑。

" 在倾听的过程中，记住要尊重说话者的感受，不要使用任何会贬低他们感受的措辞，如 "没那么糟糕"、"别为这事这么沮丧 "或 "一切都会好起来的"。当你处理团队成员之间、向你汇报工作的员工之间的冲突情况时，或者只是倾听一位为某件事情心烦意乱的同事时，移情聆听都非常重要。如果你带着同理心去倾听，如果你对具有挑战性的情况表示理解，你就能化解情绪，甚至安抚沮丧的客户。当你观察一个有同理心的倾听者时，你会发现他们会反映说话者的情绪甚至肢体语言。如果你说话了，使用认可性的回应，比如 "我明白了，嗯哼"。

此外，你还可以看看我列出的团队必备角色清单，里面有你可能擅长的事情，比如组织，可以是组织人员、组织想法，也可以是推动工作快速完成。因为一旦你知道了自己的长处，那么作为一名优秀的团队成员，你的职责就是发挥这些长处。首先，你可以问你的同事你最擅长做什么贡献，希望他们不会因为你的回答而长时间沉默。也许是创造性想法的产生者，或者是相反，思考别人的计划可能会出什么问题。或者是你不喜欢做的事情，尽管你很擅长，团队也需要你。或者是你觉得自己并不擅长，但也许你确实擅长的事情。或者是你不常做，但只要稍加练习就会擅长的事情。